夏季是溺水、中暑等安全事故的高发期。为提高学生对于溺水、中暑等安全事故的防控意识及突发事件的应急处置能力，5月24日下午，海棠书院（2022级）邀请校医院联系医生李唐、朱仝走进书院，开展“关于夏季预防中暑、溺水相关知识”主题讲座。

李唐医生首先详细地讲解了中暑的定义及其发生的原因。紧接着，她运用图片和视频，向同学们展示了中暑的相关症状，主要分为三类，先兆中暑、轻症中暑、重症中暑，并针对重症中暑的三类表现进行说明。最后，李医生详细地介绍了这三类中暑应如何应对急救，并总结了五字口诀“移”“脱”“饮”“降”“送”。

朱仝医生首先介绍了溺水的定义，即人被淹没在水中并导致呼吸障碍及窒息的状况。并对溺水产生的原因进行了详细地阐述。她指出溺水的进程很快，若抢救不及时一般4-6 min即可呼吸心跳停止死亡，所以溺水急救必须分秒必争。

接下来，她为同学们讲解了溺水急救的原则与措施，如何自救，如何救助他人。最后，她表示预防溺水才能更好地保护生命安全，并总结提炼了预防溺水“六不准”口诀方便大家记忆。

此次活动增强了学生的自我保护意识，有效提升了学生自我预防中暑以及避免溺水的意识和能力，对于促进学生全面发展、营造安全稳定的学习生活环境具有重要意义。