为进一步培养学生自尊自信、积极向上的心态,护航学生身心健康发展,5月20日至21日,集成电路学院开展“与爱同行,用芯成长”系列活动。旨在提高大学生心理素质,缓解学生生活、学习上的压力,呵护学生健康成长。
学院通过“线上+线下”的形式,组织开展了系列内容丰富、形式多样、参与性强、针对性强的心理健康教育活动。在线上,通过心事漂流瓶,学院辅导员为遇到心理困惑的同学提供一对一的专业心理辅导,形成常态化的工作模式,帮助同学们进行心理疏导,引导他们学会自我调节,养成乐观向上的心态。在线下团辅活动中,通过一系列精心设计的团体游戏和互动环节,引导学生们积极参与,共同分享宿舍同学彼此的感受和心情。在轻松愉快的氛围中,缓解焦虑情绪,教会学生如何与他人有效沟通。在“心愿便利签”活动中通过便利签这一简单而富有创意的方式,引导学生们表达内心感受,分享心情故事,促进同学们之间的情感交流,活动现场,老师们和学生们纷纷拿起手中的彩色便签,在上面写下自己的心情、困惑、希望或是对他人的祝福。这些便签或温馨、或励志、或幽默,每一张都承载着大家的心声和情感。随后,他们将便签贴在指定的海报上,形成了一道道色彩斑斓的“心情墙”。
此次心理健康系列活动,不仅为学生们提供了一个表达情感、分享心事的平台,也增强了集成电路学院学生的凝聚力和归属感。同学们纷纷表示,通过参与此次活动,不仅学到了很多实用的心理健康知识,还结交了很多新朋友,感受到了集体的温暖和力量。
责任编辑:张静
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