乐群:学校心理健康中心组织开展学生社区“彩绘曼陀罗,浪漫在我心”减压活动
发布时间:2024-01-19 09:06:56
为缓解同学们临近期末的学业、就业、人际压力等方面压力,推动心理健康教育与美育相结合,帮助同学们缓解情绪,放松身心。1月9日下午,由大学生心理健康教育中心主办,物联网技术学院、心理协会协办的“彩绘曼陀罗,浪漫在我心”——曼陀罗彩绘减压活动在图书馆401开展,180余名学生参加了本次活动。
心理中心刘福莲老师带领大家了解曼陀罗绘画的意义,“曼陀罗彩绘”活动的核心在于通过涂色的方式,让同学们以曼陀罗画为媒介,深入探索自我、了解自我、悦纳自我。然后在同学们抽卡、在音乐中冥想,进入彩绘环节。彩绘过程中,同学们选择喜欢的彩铅或者油画棒进行涂色创作,运用想象力和创造力,赋予手上的曼陀罗卡纸独特的色彩和生命力。完成创作后,同学们手捧手绘作品进行心灵感悟,体会彩绘过程不仅仅是艺术创作的过程,更是一次心理疏导的过程。
1.jpg
2.jpg
此次曼陀罗彩绘活动为同学们提供了释放压力、表达自我的平台,也通过艺术创作的形式让压力得到了充分的释放,想象力得到了充分的发挥。本次活动也为学校2023年“冬· 穿过寒冬拥抱你”主题系列心理活动画上了圆满的句号。
我要评论 (网友评论仅供其表达个人看法,并不表明本站同意其观点或证实其描述)
全部评论 ( 条)