为进一步增强学生防灾减灾意识，提升安全防范自救能力，普及推广防震减灾知识和避灾自救技能，筑牢生命安全防线，厚德苑“一站式”学生社区以“全国防灾减灾日”为契机，于2025年5月6日至12日开展了“防范灾害风险，护航安全成长”防灾减灾系列活动，融合理论宣讲、影像学习、知识竞答、实战演练四大核心模块，打造“沉浸式安全课堂”。

01 以学筑基，织密防灾“知识网”

  5月6日，辅导员老师在厚德苑“一站式”学生社区开展了一场内容丰富、实用性强的防灾减灾知识宣讲，深入浅出地讲解了什么是地震、地震发生时该怎么做以及地震后的自救措施，主要包括：地震是地壳快速释放能量过程中造成的振动，期间会产生地震波的一种自然现象；发生地震时，要遵循“先躲后逃”的原则，首先就近选择坚固处躲避，地震后马上逃到安全的地方；地震发生后，要保持冷静，避免恐慌，检查自己和周围人员是否受伤，及时向老师或救援人员报告情况，进行简单的包扎和救治；如果被困不要盲目呼喊，应保存体力，利用敲击物体等方式发出求救信号，同时远离受损的建筑物、断落的电线等危险区域区域。通过概念讲解结合实际案例，让同学们对地震灾害及应对措施有了更加清晰的认识。

02 以影鉴行，点亮安全“警示灯”

 为了让同学们更深入地学习防震减灾知识，5月7日至5月12日，社区通过“集体共观+云端自学”双线模式，让安全意识深入人心。一方面，组织同学们集体观看《学校地震应急演练宣教片》，该片聚焦震时避险、震后疏散、自救互救3个方面，为地震应急演练提供示范，观影后，现场开展“地震逃生路线规划”讨论，同学们结合教室、宿舍布局，分享“就近躲避桌下”“远离阳台玻璃”等观看心得。另一方面，号召同学们充分利用移动设备，观看各类权威机构发布的防震减灾优质课、应急逃生知识等视频资源，切实把防震减灾知识和避灾自救技能装进口袋。

03 以赛砺知，搭建减灾“闯关站”

 为确保活动成效，5月8日，社区组织开展“防震减灾知识竞答”，同学们通过手机扫码参加。题目涵盖了地震的基础知识、应急避险方法、自救互救技巧等多个方面。大家认真思考，积极作答，在答题过程中不断巩固和强化自己的知识储备。同学纷纷表示，这种“指尖上的竞赛”让严肃的防灾知识变得趣味十足，每答一道题就像解锁一个安全技能包。此次活动不仅检验了前期理论学习成效，更通过“以赛促学”的方式，让防震减灾知识真正入脑入心，为构建平安校园筑牢知识防线。

04 以练强能，打造应急“实战场”

  5月9日，社区组织同学们在厚德苑五号楼3单元、聚知楼，开展了地震逃生演练。演练开始前，志愿者在教室为同学们详细讲解了逃生演练方案和路线，同学们认真聆听，牢记每个细节。演练开始后，同学们迅速反应，用手或书本护住头部，弯腰低姿，按照预定路线有序地向楼下疏散，以最快的速度撤离到安全区域；各楼层的疏散组志愿者坚守岗位，确保同学们的安全。整个演练过程紧张有序，达到了预期的效果。演练结束后，辅导员对本次演练进行了总结，对同学们的表现给予了肯定，同时也指出了存在的不足，希望同学们能够不断提高自己的应急逃生能力。

  防灾减灾不是选修课，而是每个人的必修课，未来厚德苑“一站式”社区将持续深化防灾减灾安全教育，以更加扎实的举措，让“人人讲安全、个个会应急”的理念根植于心、见之于行。