4月12日下午，湖北省阳光心理课堂武汉生物工程学院专场之“人际沟通”主题讲座在小礼堂举行。本次活动由湖北省卫健委、湖北省教育厅主办，湖北省阳光心理健康服务公益基金承办。讲座特邀湖北省心理专家服务队团体组副组长、湖北省团体辅导专委会常委、武汉市心理卫生协会理事、武汉铁路职业技术学院心理教师、注册心理咨询师赵翠荣教授为主讲嘉宾。我校专兼职心理健康教育教师，各学院心理辅导员，学生心理社团骨干及心理委员等300余名师生参加。

赵翠荣教授与学生现场互动

赵翠荣教授根据多年工作经验，围绕沟通的意义、沟通的本质展开话题，就沟通的策略进行详细讲解，以大学生实际案例、寓言故事、实战演练等方式从理解、倾听、表达、观察四个方面提出你我同“心”、“听”你想说、“说”你喜听、“观”你模样的沟通策略，讨论了影响沟通的因素，深入分析了沟通问题产生的成长经历，启发大学生认识到不良沟通背后的自我态度和情绪，认识到表达能力不佳的深层动力。最后，赵翠荣教授还以沟通的艺术为题，向同学们分享了好好爱自己、把握沟通时机、敢于拒绝、乐于请求等七个方面的沟通技巧。

现场师生认真聆听讲座

本次讲座贴近学生实际，深入浅出，通俗易懂又“干货”满满，对同学们应对日常生活中的同伴关系、师生关系、亲子关系等提供了多样的办法和途径，助力全校师生培养积极的心理品质，提高心理健康水平。

（通讯员 丁伟 摄影 潘天勤）