11月1日，武汉理工大学物理与力学学院心理素质拓展协会举办了一场别开生面的趣味竞技挑战赛。本次活动吸引了来自物理与力学学院的30余名学生参与，通过“蒙眼击剑”“飞镖达人”“猫和老鼠”三项沉浸式交互活动，让同学们在欢声笑语中给情绪“放假”，给心灵放松减压。

“蒙眼击剑”环节在图书馆东侧草坪拉开帷幕，参与者以三人一组组队，每局每队分别由一名同学蒙眼持道具剑上场进行对战，而另外两名队友则负责进行指挥。比赛采用三局两胜积分制，赛场上，各队奇招迭出，队友间的默契配合、对手间的趣味干扰，让赛场时而紧张刺激、时而爆笑连连，每一次挥剑都成为压力释放的出口。

随后，第二项活动“飞镖达人”在运动场的飞镖室接续开展。工作人员简要讲解投掷技巧后，同学们纷纷上阵尝试。看似简单的投掷，实则藏着不少门道——选手需精准找准飞镖平衡点，摒除杂念、协调身心，才能稳稳将飞镖投出。这项活动在欢乐中引导同学们调整状态，抵达心灵的宁静，参与活动的刘同学表示：“虽然很难命中靶心，但调整呼吸、专注瞄准的过程，让我实现了身心和解，整个人彻底放松下来了。”

最后一项“猫和老鼠”活动将本次团体活动的氛围推向高潮。参与活动的部分同学扮演“猫”负责抓捕，其他玩家化身“老鼠”，需在躲避追捕的同时寻找藏在校园角落的“奶酪”。活动中还增加了各种隐藏的道具卡，更添惊喜与不确定性。“猫”群围追堵截、默契配合，“鼠”们分头行动、灵活闪躲。参与者们在尽情的奔跑与追逐中收获欢乐，将生活烦恼与心理压力一扫而空。

未来可期，守护不歇！缓解心理压力无需“独自硬扛”，打开心扉“走出去”，简单有趣的团体活动就能成为有效的“心灵减压站”。武汉理工大学物理与力学学院“光熙心坊”二级心理工作站将持续聚焦学子心理健康需求，策划更多优质活动，用专业与热忱，为每一份心灵成长保驾护航！