编者按：想看到“非遗鱼灯的前世今生”是什么样子吗？那快来书院与全生异科导师和学生们一起动手操作吧！做手工、观佳影、释压力、编围巾等特色活动与艺术相匹，与冬日相配。

翟洋洋：与手作为伴，与青春同行

（淬炼商学院全生异科导师/大数据学院）

为了更好地守护学生健康成长，充分发挥全生异科导师的引领作用，让同学们在活动中收获成长与提高，帮助学生平稳应对学习与生活环境的变化，大数据学院辅导员、淬炼商学院全生异科导师翟洋洋12月多次开展趣味主题活动引领学生成长。

“非遗鱼灯的前世今生”手工制作活动。

活动中，翟洋洋老师向同学们详细的讲解了非遗鱼灯的前世今生，带领同学们深入学习了非遗鱼灯的历史渊源、制作工艺以及文化内涵，与同学们一起动手进行了制作。在制作过程中，同学们不仅体验到了非遗手工艺的魅力，更是在实践中加深了对非遗文化的理解。翟洋洋老师在与同学们一起制作的过程中，形成了良好的师生关系。

“石膏娃娃的轮廓，我手画我心”涂鸦创作活动。

活动中，翟洋洋老师让同学们挑选了自己喜欢的石膏模型，用各种颜色和线条进行涂鸦创作。尽管有的同学在初次尝试时遇到了困难，但是翟洋洋老师的鼓励与帮助下，他们逐渐掌握了涂石膏娃娃的技巧和方法。经过几个小时的努力，一个个色彩斑斓、充满个性的石膏娃娃在同学们的手中诞生。同学们在轻松愉快的氛围中学习到了很多新的知识和技能，增进了彼此的了解和友谊，更是在思想碰撞中得到了成长和提高。

“构建心灵屋檐”谈心谈话活动。

屋檐可以为人们遮风挡雨，使人们免受风雨的侵蚀。而心灵的屋檐更能让人感到温暖，让人在风雨中拥有不断前行的勇气和力量。在此次活动中，翟洋洋老师走到同学们中间，询问、劝慰、倾听，在沟通中夯实学生心理健康根基;同时讲解、分享、指导，在交流中引领学生积累学习经验。本次谈心交流活动，促进了师生实现了充分交流与沟通，在交流沟通中搭起了构建良好师生关系的屋檐。

本月通过开展一系列主题活动，为同学们的校园生活增添了丰富的色彩，提高了动手能力和艺术鉴赏力。翟洋洋老师与学生成为互敬的师生，成为更好的朋友，充分发挥全生异科导师的作用，用爱、行动和担当与学生一起前行，带领同学们一同奔赴属于自己的逐梦之旅，与同学相约相守，共同进步。

宋晓波、赵常、韩良：电影鉴赏--《前任4》的震撼之夜

（淬炼商学院全生异科导师/智能工程学院；淬炼商学院全生异科导师/智能工程学院;淬炼商学院全生异科导师/智能工程学院）

12月14日，全生异科导师宋晓波、赵常和韩良带领着50余名全生异科学生来到了位于海右书院109号的廿四印象影院观看了备受瞩目的电影《前任4》。这次观影活动不仅丰富了同学们的课余生活，也带给了他们不一样的影视体验。

作为一部备受期待的电影，《前任4》自上映以来一直引发广泛关注。而此次，50余名全生异科学生有幸得以在廿四印象影院内一同观看这部电影，并且在导师的带领下畅所欲言，分享自己的观影感受。

在活动现场，全体观众在廿四印象影院的舒适环境中坐下来，不一会儿便由片头的曲调引领着进入了剧情之中。电影《前任4》讲述了陈飞与曾经的同学胡桃芬之间的情感纠葛，以及各自身边存在着的亲情、友情的展现，这其中的感情线索不仅丰富、细腻，而且充满着各种意外。

在观影过程中，同学们不时发出一阵阵惊叹或者感叹。直到影片结束，他们才慢慢从情节的漩涡中走出来。此时，导师们与学生们一起，共话这部电影，让影片的话题与思考的交流在不同的视角上度过。

赵常老师表示：“影片思想深刻，情感真挚，剧情感人，很有启发性。对于我们大学生来说，这部电影不仅可以让我们在了解情感中寻求自我成长的方向，也能够对我们的未来建立出更加积极的心态。”

同学们表示，通过这次观影活动，不仅对影片有了全新的认识，也感受到了自己和其他人的共性和差异，将在日后的生活中更加勇敢地面对困难和挑战。

此次活动不仅为学生们营造了一个优质的课余生活氛围，也促进了与导师之间良好的交流互动。在未来的日子里，希望能有更多的活动让同学们接触更多、了解更多、感受更多、体验更多，成为更好的自己。

亓玉晓、彭王益阳:“心”感悟，“心”成长

(智能工程学院全生异科导师/学生工作处;建筑工程学院全生异科导师/学生工作处)

健康的心理造就健康的人生，为了让学生关注自身心理健康，帮助同学们学会进行适当的自我心理调适，12月11日，智能工程学院全生异科导师亓玉晓老师和建筑工程学院全生异科导师彭王益阳老师，带着他们的异科学生来到了学校心理健康服务中心，体验了一把别样的心理健康之旅。

首先，由心理健康中心大数据学院全生异科导师张玉娇老师主持，老师和同学们进行了OH潜意识投射卡牌游戏，学生们通过游戏，倾诉近期所遇到的一些困扰和问题，张玉娇老师也对他们的心理活动进行了解读，一些连同学们自己都没有意识到的性格特点和潜意识被一一解读了出来；

随后，同学们还体验了学校心理中心的各类心理治疗项目，在音乐放松室，同学们躺在按摩椅上，伴随着舒缓的音乐，体验心灵和身体的完全放松；在OR体验室，通过OR设备，体验科技带来的新奇感受；在情绪管理室，同学们通过打沙袋，唱吧体验等方式发泄自己的情绪。

活动结束后，同学们纷纷表示，这次体验让他们深切感受到了心理学的魅力，能够帮助自己在今后的学习和生活中学会运用简单的自我心理调适随时调整好自己的状态，用健康阳光的心态面对今后的学习和生活。

周艳翠、李雪娇、王存:温馨大家庭，浓浓异科情

(大数据学院全生异科导师/智能工程学院;大数据学院全生异科导师/智能工程学院;大数据学院全生异科导师/智能工程学院)

每年农历冬至，不论贫富，饺子是必不可少的节日饭。谚云：“十月一，冬至到，家家户户吃水饺。”为迎接即将到来的冬至，增进异科师生之间的感情，让同学们在学习之余体验传统文化的魅力，在严寒的冬日感受家的温暖，12月17日，计算机科学与技术专业的同学和他们的异科导师在东岳书院创意厨房举办了一场充满欢笑、惊喜与感动的“包饺子”趣味活动。师生们欢聚一堂，在动手中共创和谐，在和谐中品味欢乐。

活动开始前，同学们早早来到创意厨房，清点厨具与碗筷，撸起袖子洗洗刷刷，整个现场顿时热闹起来，充满了兴奋和期待。大家利用手中的食材，调配出各色馅料：猪肉白菜馅、韭菜鸡蛋馅、甘蓝肉馅……根据馅料划分区域，大大的餐桌立马变成饺子加工的“流水线”。师生动作娴熟，擀皮、填馅、包饺子，动

作连贯，一气呵成。经过一番努力，一个个形态各异的饺子摆满餐盘，同学们以灵活的手法包出了各种生动有趣的造型：有的饺子尖头翘尾仿佛锦鲤，有的则成为了寓意吉祥的图案。每一颗饺子都是同学们心灵的杰作，“裹住”了导师对学生们的关爱，也“填满”了大家快乐的心情。

在活动中，师生之间相互交流包饺子的技巧，分享家乡的饮食文化。许多同学表示，这是他们第一次亲手包饺子，虽然过程中遇到了不少困难，但看到自己亲手制作的饺子，心中的成就感油然而生，也体会到了妈妈为家人准备一桌美食的辛劳与不易。而老师们也放下平时的严肃，与同学们亲切交流。

出锅啦！热气腾腾的饺子驱散了初冬的寒意，温暖了每一位学生的心。小小的饺子，包进去的是温暖的“师生情”，吃出的是浓浓的“幸福感”，感受到的是异科大家庭的“归属感”。饺子口味丰富，色香味俱全，往往刚出锅就被“一抢而空”。师生围坐在一起，共同品尝着各组制作的饺子和精美的菜肴，畅快地交流着日常学习生活和活动经历。

活动在享用美食的一片欢声笑语中结束，也在师生心中留下深刻的记忆。今天的活动不仅是一场手艺的展示，更是一次情感的交流。在创意厨房的每一寸空间，都弥漫着各种美味的香气，散发着浓浓的友情和团结。在这里，我们用手中的饺子，包裹对美好的向往，寄托对未来的美好愿景。这次活动为同学们的大学生活增色不少，通过包饺子的方式，我们不仅感受到了传统文化的魅力，更增进了同学们之间的深厚友谊，计科几个班的同学更加熟悉亲厚，就像是一家人。

未来，让我们继续保持对活动的热情，期待更多有趣、有爱的校园活动，为我们的大学时光创造更多难忘的回忆。感谢每一位同学的积极参与，也感谢周艳翠、李雪娇和王存三位老师的辛勤付出。让我们共同期待更多这样有趣、有爱的校园活动，让大家在欢声笑语中度过更加充实、美好的大学时光。

张兴文：让火锅温暖我们的冬天

（大数据学院全生异科生导师/工程实训中心）

在这寒冷的冬日，一场火锅是温暖人心的美味盛宴，唤醒味蕾，点燃生活的热情。为了在这凛冽的冬日让异科师生感到全生异科生导师的温暖，大数据学院全生异科生导师张兴文特意邀请学生共品火锅，用热气腾腾的火锅为彼此驱寒，举筷下锅，捞起一片片美味，分享一份份快乐。

活动开始，学生和老师一同把食材、锅具、餐具搬到五汶书院的轻食厨房，分工协作，把餐具和食材清洗准备好，天气较冷水温较凉，大家依然争着忙活了起来，一会儿就准备妥当了。随后大家围桌而坐，一边吃着火锅，一边聊着身边发生的趣事，听着同学讲到自己在网上售卖游戏装备被骗的经历，张老师和大家聊起了电信诈骗的知识，并且结合自身经历和大家分享了防诈骗的知识。

大学在我们人生中像花一样灿烂的阶段，希望学生能点燃激情，保持对生活的热爱，珍惜时间，勇往直前。

唐迪:共编手指围巾 传递冬日温暖

（淬炼商学院全生异科导师/建筑工程学院）

12月7日，正值大雪节气，为提高异科学生的手工艺技能，传递冬日温暖，淬炼商学院全生异科导师唐迪与异科学生们在东岳书院生活能量站121室展开了一场手指围巾编织活动。

活动现场，同学们从唐迪老师准备的七种颜色围巾材料包中选择了自己喜欢的毛线颜色，然后按照教程进行编织。在编织过程中，大家互相交流、学习，不仅提高了自己的手工艺技能，还增进了彼此之间的友谊。

不用棒针，动动手指就能织出漂亮围巾，掌握编织技巧的同学在一个小时的活动时间内就完成了手指围巾编织，被毛线绕乱了的同学活动后利用课余时间也完成了编织并上图与大家分享自己的手工成果。

活动不仅锻炼了同学们的动手能力，还能培养他们的创意思维。独一无二的手指围巾，可自己佩戴可赠与他人，为寒冷的冬日增添了一份温暖。

吴梅花、王文、亓冠华：手工之韵

（淬炼商学院全生异科导师/智能工程学院；大数据学院全生异科导师/智能工程学院；淬炼商学院全生异科导师/智能工程学院）

手工艺花，绽放独特之美。

2023年12月8日，淬炼商学院全生异科导师吴梅花、王文以及大数据学院全生异科导师亓冠华与学生相约于九河书院氧化物生活馆，一起踏上一段富有创意和灵感的旅程，一起用双手制作出属于自己的手工花，为校园生活注入了一缕温馨的艺术氛围。

为了保证同学们顺利开启创意之旅，在活动开始之前，三位老师提前准备好新鲜的玫瑰花、扭扭棒、花杆、花束包装纸、丝带和剪刀等材料，期待手工创作与自然的完美结合。

在这次手工花制作活动中，亓冠华老师首先向同学们介绍了手工花的基本制作材料和工具，然后通过实际示范，详细解释了花朵的制作步骤和技巧。同学们在老师的耐心指导下，纷纷动手尝试，融入了这个充满创意的手工世界。

活动现场欢声笑语，各种各样的花朵在同学们的巧手下渐渐绽放。有的同学选择了缤纷的颜色，制作了美丽的玫瑰花；有的同学追求简约，打造了清新的郁金香。每一朵花的背后都有同学们用心的付出和对美的追求。

通过手工花制作活动，同学们纷纷表示，这样的手工花制作活动不仅让他们在紧张的学业中得到了片刻的休憩，更让他们感受到了团队协作和创造力的乐趣。吴梅花老师也表示，今后将会继续以更多富有创意的方式，引领学生们走进手工艺术的世界，感受其中的乐趣与美好。

编者札记：欢声笑语的书院，是享受文化的魅力，其实也是一种快乐。师生相聚一起，虽时间匆匆，但可让美食相伴，使文化长存。

（书院部整理）