每年的5月25日是全国大学生心理健康日，“525”的谐音即为“我爱我”，我爱我不断提醒大学生时刻关注自己的心理健康和心灵成长，珍惜自己、珍爱生命、爱护别人、关爱社会。

为进一步推进“心理育人”的理念，关爱我校大学生心理健康，营造积极向上的校园文化氛围，心理健康教育中心与各学院携手于3月-5月以“心启航·心力量”为主题，围绕“心”普及、“心”援助、“心”行动、“心”联结，开展了丰富多彩的心理健康月系列活动。活动充分聚力师生合作、家校共育，不断创新和深化心育形式，营造了“人人关注心理健康、人人参与心理健康”的良好氛围，全方位提高了学生的心理素养，调动了学生自我成长的主动性，培育了学生自尊自信、乐观悦己、理性平和及积极向上的健康心态。

“心”普及系列

本次心理健康节通过心理中心开放日、主题教育讲座、校园心理剧大赛、心理文化创意产品大赛、心理音乐歌舞剧创作大赛、心理励志演讲等方式进一步宣传心理健康知识，传播适宜的心理调适方法，提升学生心理健康素养，培养健康向上的心理品质。

我校邀请了安定医院马晓燕主任开展生命教育讲座《用生命影响生命》，帮助学生更好的理解生命的意义，认识生命、尊重生命、珍爱生命，感悟生命的价值，养成积极向上的生活习惯。

“心”援助系列

我校立足中医药专业特色，将中医药文化与心理育人工作相结合，紧密结合学生面临的困扰和压力，开展中医特色疗法—尚和调神工作坊和中医心身门诊—“向阳心生”育心专家进校园两项特色心理活动，打造富有中医药特色的“医心怡意”心理健康教育品牌。自该主题系列活动开展以来，受到同学们的一致好评。

尚和调神工作坊：我校分批次聘请中医学和针灸学专家到“尚和调神工作坊”坐诊，在“尚和调神工作坊”中，专家们通过望、闻、问、切对学生体质进行辨证分型，在了解学生基本问题后，坚持针、药并用，针对学生的躯体症状和所困扰问题，开展针刺、穴位按压、推拿、耳穴贴压、拔罐、刮痧、艾灸等中医特色疗法，缓解学生躯体病痛，并对学生的负性情绪进行心理疏导，提高学生的心理灵活性。

“心”行动系列

学校将中医药文化中“不治已病治未病”的预防观，养胜于治的养生观等中医药文化融入体验性团体活动，在关键性的时间节点，用心开展得人心、暖人心、聚人心、顺人心的心理健康团体辅导活动。

开展“百草舒心”项目：根据药山的不同时令，以药山中医药材为载体，开发了中药种植养护、药山寻宝、中药艺术品制作、中药植物微景观等心理特色活动，通过对中医药材的不同属性、不同形状、不同颜色和不同的药用价值进行分类整理，充分发挥主观能动性，同学们在活动中畅所欲言，积极构思，完成了一幅幅别出心裁的作品，让同学们对中医药产生了浓厚的兴趣，也提高了自我觉察能力、提升了人际交往技巧、感受到了团队凝聚力，实现了在体验中感悟，在感悟中成长和改变。

“心”联结系列

家校共育聚合力，一致行动促成长。为促进学校与家庭之间以及亲子之间的有情沟通，通过营造快乐的家庭氛围，促进学生健康成长，我校于3月-4月面向全校学生举办第四届亲子实践活动，通过“倾听乡音”-乡音诉说征集活动、“爸妈的唠叨话”-短视频创作大赛、“给爸妈的一封信”-家书寄件活动促进家校共育，发挥协同育人的作用，共同做学生成长成才路上坚实的后盾力量。

此次心理健康节活动在五月底完美收官，各个活动内容丰富多彩，深受同学们的喜欢，525心理健康活动节的开展进一步强化了同学们的心理健康意识，使心理健康的观念深入人心。

今后，学校将继续落实立德树人根本任务，继续探索我校学生心理健康教育的新思路、新方法，组织覆盖面更广，更加深受学生喜欢的活动，全面提升我校学生的心理素养，进一步提升心理育人实效，助推心理健康教育工作创新和发展！