为促进辅导员身心健康发展，舒缓情绪，释放压力，5月12日下午，党委学工部心理健康教育中心邀请天津市学生心理健康教育发展中心教师刘曼，在一站式学生社区“勤坊”众创空间，面向全体辅导员举办“香遇芳华——压力情绪的自我管理”主题心理团辅活动。

刘曼系统介绍了芳香疗法的相关知识，结合实际案例科普了芳香疗法的原理和作用，以及芳香疗法对辅导员情绪和压力自我管理的优势。刘曼讲述了辅导员在日常工作中应重视不同压力情绪的自我管理，带领大家通过体验精油放松大脑与身体，缓解压力与疲惫。活动最后，刘曼向大家分享了在不同情绪下所使用的不同精油种类和使用方法，建议大家亲身体验，将芳香疗法应用在工作和生活中。

现场氛围轻松活跃，教学互动紧密，辅导员们纷纷表示，这场形式新颖、实操性强的团辅活动，在学习知识、放松减压的同时，更促进了辅导员之间的交流，感谢学校提供这么好的平台，心里暖暖的，今后将以更加积极的精神风貌和饱满的工作热情为学生成长成才保驾护航。

下一步，党委学工部心理健康教育中心将不断探索，持续推出课程培训、讲座沙龙、艺术团体心理辅导等更多元的心理健康教育主题活动，用专业带动更多的师生提升心理健康水平，为生活加油，为成长赋能。