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“‘疫’心向阳,运动解压”我校社区云健身活动优秀作品展示

发布时间:2022-07-03 21:34:51

疫情期间,为缓解同学们因居家隔离、外出受限等带来的焦虑、紧张、压抑等不良情绪,积极调动同学们在社区就能参与运动,我校心理健康教育与咨询中心推出“‘疫’心向阳,运动解压”社区云健身活动。活动期间,同学们积极响应,踊跃参与,充分发挥自身特长,展现积极阳光风貌,一起来欣赏优秀作品吧!

1.背肌锻炼

体育教育与教育科学学院  穆薪羽


2.Tabata训练

运动训练科学学院  冯嘉康


3.心理啦啦操

体育文化学院  王诗媛


4.三分钟肩背训练

体育经济与管理学院  王瑞欣、宋萍


5.膝关节防伤训练

力量举社团  刘鲁粤(体育教育与教育科学学院)


社区运动,舒缓身心,

心动不如马上行动,

快跟着视频一起动起来吧!




责任编辑:王云

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