为深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想和党的二十大精神，落实立德树人根本任务，拓宽工作思路，深入推动我校“一站式”学生社区综合管理模式建设，在学生社区常态化开展心理服务工作，丰富学生课余生活，帮助学生缓解焦虑、释放压力，恢复快乐生活的元气。“相互倾诉 心心相通”心愿便利贴活动于11月29日在未来工匠服务发展中心三楼308室顺利开展，该活动也是“打开心扉 共同成长”学生朋辈心理健康教育系列活动之一。

让我们一起重温这温馨时刻!

烦恼写入便签！

活动开始，工作人员给每个同学发了便签，同学们全神贯注、沉浸其中，纷纷在便利贴上写下近期心理烦恼，倾诉自己的问题，确保信息不外露后放进倾诉箱中。当便签投入箱中时烦恼随即放下，定期清理心中的烦恼，消除消极情绪的阴霾。

抽取便签解答！

主持人宣布抽取开始，先由同学们每人各抽取一张，再由心协干部随机抽取。小组成员选出解答的五张便签，三个小组派两名成员分别解答选出的五张便签。

便签解答反馈！

烦恼的便签有学不懂专业知识的烦恼，有不适应大学生活的烦恼，有结交朋友的烦恼等等。同学们积极讨论，做彼此的心灵知音，站在不同的立场解答得深入浅出，主持人对同学们的解答进行总结，相信正在为此心事而烦恼的同学心中已经有了解决问题的答案。最后由心协干部解答各自抽取的便签，互相解答烦恼这一举动，正诠释着心协的口号“心灵空间 心心相通 助人自助 成长成才”，让我们帮助别人的同时，自己也收获了成长。

书写是一种慢悠悠的交流方式，静静地思考，慢慢地表述。便签里倾诉你的故事，是属于你的世界。同学们将无法释怀的经历，抑或是难解的心结等都一笔一划写下来并投到倾诉箱里，是对心协的莫大信任，在此感谢每一位参与心愿便利贴活动的同学。

通过此次活动，心协更加深入细致地了解了同学们的内心想法，为后续各种工作的开展和活动的策划提供了良好依据。同学们也都倾诉了自己的烦恼、缓解了压力，能更加认识到生活中的美好，同时通过倾听他人的烦恼，增强了同理心和自己面对挫折的能力。