付老师着重分享了实用的非暴力沟通方式，即通过描述事实、表达感受、表达需求、提出要求四个步骤进行沟通交流。引导学生做好情绪管理，认识自我情绪、控制自己的负面情绪、培养积极正向思维，并学会感知他人的情绪变化。并勉励大家以积极乐观的态度，拥抱当下，专注自我成长，做最好的自己。

本次讲座是新学期“开学第一课”系列活动之一，学院始终关注学生的全面发展和心理健康，未来将继续加强与心理健康教育中心的合作，定期举办心理健康讲座、团体辅导等形式多样的活动，为学生提供全方位的心理支持。同时，学院还将进一步推动辅导员、班主任和心理委员的培训工作，提升专业能力，构建更加完善的学生心理健康支持体系，促进学生的全面发展和健康成长。