为助力新生适应大学生活，增强尽早规划意识，9月28日下午，苏州大学敬文书院2024级新生入学教育之“一堂主题思政课”在博远楼301举行。本次讲座邀请了纺织与服装工程学院辅导员李磊老师与轨道交通学院辅导员常稚蝶老师，分别以“苏大青年：你当以这种方式逐梦未来”和“身为新生，还没想好也挺好”为主题，为同学们带来了精彩的分享交流。活动由辅导员任鹏飞老师主持，敬文书院全体2024级新生参加。

针对“如何破解大一的迷茫感与无力感”的问题，李磊老师向同学们提出了五点建议和方法，旨在帮助新生更好地适应和融入大学生活。这些建议包括：持续性地设立目标，即时做出行动，保持耐心同时为自己加油鼓劲，排除干扰保持专注，注重自我管理能力，这五大“法宝”对于新生至关重要。李磊老师特别强调了自我管理能力在大学学习生活中的重要性。他结合自己的亲身经历和曾国藩的例子，分享了做好自我管理的具体方法，鼓励同学们要学会把体力转化为心力，把心力转化为精力，把精力转化为智力，把智力转化为能力，把能力转化为创造力。

常稚蝶老师针对“我期待的大学生活是什么样的”“我该如何适应大学生活”“四年后我会成为怎样的人”三个问题进行了深入讲解。她分析了大一新生在理解大学生活、学习态度和心理调适方面普遍存在的三个误区，并指出：尽管所有人都是从同一起跑线出发，但四年的成长过程不同，最终的结果也会有所不同。学习并不是大学的全部，成绩不是唯一，在注重生活学习的同时也要注重心理健康。

本次讲座使同学们对于规划大学生活以及塑造未来发展方向有了更加清晰的认识，进一步激励他们以“调整预期，寻求方法，体验过程，理性平和”的态度迎接大学生活，拥抱自我成长，不断寻找自我、挖掘潜力、提升能力，努力成为充满活力的时代新青年。