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“一站式”学生社区|药学院开展“曼陀罗中的自我对话”大学生疗愈特色活动

来源:邵阳学院 发布时间:2025-06-20 22:06:45 熊敏

为关注大学生成长与发展,帮助学生缓解压力、探索内心世界,药学院于6月19日在济世社区药学院“曜心轩”团体辅导室举办了以“曼陀罗中的自我对话”为主题的大学生疗愈特色活动。本次活动将艺术表达与心理疏导相结合,吸引了众多学生踊跃报名,大家在绘制曼陀罗的过程中开启了与自我的深度对话。

 活动伊始,药学院心理专干黄慧老师详细介绍了曼陀罗绘画疗愈的原理与意义。曼陀罗在梵语中意为“坛城”,其圆形图案象征着圆满与和谐,通过绘制曼陀罗,能够将内心的情绪与潜意识以色彩和图形的形式具象化,从而达到自我疗愈的效果。










在创作环节,同学们纷纷拿起画笔,专注地在空白的曼陀罗模板上涂抹色彩。现场氛围宁静而温馨,只听见画笔与纸张接触的沙沙声。有的同学选择用明亮鲜艳的色彩表达内心的活力与希望,有的则用深沉的色调释放积压已久的焦虑与不安。随着一幅幅独具个性的曼陀罗作品逐渐成型,同学们的情绪也在创作过程中得到了充分的宣泄与梳理。







绘画结束后,大家围坐在一起,分享自己的创作思路与感受。一位参与活动的同学表示:“在绘制曼陀罗的过程中,我感觉自己完全沉浸其中,忘记了所有烦恼。看到最终完成的作品,我好像更了解自己的内心想法了。”另一位同学也感慨道:“通过这次活动,我发现原来艺术可以成为与自己对话的桥梁,这种疗愈方式既有趣又有效。”





此次“曼陀罗中的自我对话”疗愈特色活动不仅为同学们提供了一个释放压力、探索自我的平台,也进一步推动了校园心理健康教育工作的开展。未来,药学院“曜心轩”特色成长辅导室将继续开展形式多样的心理健康活动,为学生的身心健康保驾护航,助力他们在成长道路上以更加积极乐观的心态面对挑战,拥抱美好生活。









 

文字:黄慧

图片:于鸿彪 刘周青



责任编辑:学生工作部

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    药学院于6月19日在济世社区药学院“曜心轩”团体辅导室举办了以“曼陀罗中的自我对话”为主题的大学生疗愈特色活动。