一沙一世界|一站式学生社区社工站解压舒心工作坊系列活动
发布时间：2023-07-28 16:45:51
为促进同学们的沟通交流，排解心中的忧虑，引导同学们形成积极开朗的身心状态，4月19日晚上18点，备受同学们期待的沙盘解压活动在博雅书苑102室开展啦！截至目前，多名同学报名参加本次活动，我们从中邀请了8名成员前来体验，由于报名踊跃，我们后续还会继续开展沙盘解压活动，让大家借助无声的沙盘，分享彼此内心的情感世界！
第一环节，社工实习生与大家一起进行了“谁是卧底”的热身游戏，帮助成员们迅速放松身心，活跃现场的气氛，从而调动成员们参与本次活动的积极性。
第二环节，社工站实习生带领大家进行了压力量表测试题的填写，简单了解成员们最近的生活状态，寻找压力来源以增强下一个环节中沙盘体验的效果。
第三环节，首先由社工站实习生向成员们详细生动地介绍沙盘游戏的内容及规则。由于设施和场地限制，本次活动采用的是简易的沙盘道具，随着活动的进行，越来越多的成员体会到心理沙盘的独特魅力！
在活动中，大家根据自我想法细细挑选手中的摆件，将小摆件或近或远地摆放在一起，根据自己的直觉和喜好挑选沙具，组成一幅奇妙的画面。大家通过沙盘交换心情、互述情感，社工站里回荡着成员们的欢声笑语。
游戏过程中，在摆放沙具的时间里，大家通过与社工实习生的交流，都表露了自己内心的想法。有位成员的沙盘作品名为《沙漠绿洲》，他解释道，他想要一个人住在这个沙盘中的大房子里，还说这个沙盘小世界或许在海底，也可能是在沙漠中。还有的成员给她的沙盘作品取名为《假日海风》，通过花草、树木等沙具传达出她对大自然和旅游的向往。
一沙一世界，一盘一乾坤。本次沙盘解压活动在温暖治愈的氛围中圆满结束，通过本次活动，那些无法用语言描绘，无法用肢体表达的心里想法都被形象地表现了出来，心中的焦虑也随之化解，向着更加灿烂的明天进发！
责任编辑：郑烁今
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