为深入贯彻落实党的二十大报告中关于“重视心理健康和精神卫生”的精神，进一步落实教育部十七部门关于《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025年）》的工作要求，着力提升学生心理健康教育的针对性和实效性，促进学生养成热爱生活、珍爱生命、自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态，我校“一站式”学生社区于10月26日至28日晚自习期间，为大一同学开展以“心识点亮，知行共践”为主题的心理宣讲活动。本次活动宣讲人员为“一站式”学生社区骨干成员，邀请了各二级学院2025级新生参加了此次活动。

宣讲伊始，通过一系列生动互动，让同学们在轻松愉快的氛围中开启了心灵探索之旅。通过宣讲人的讲解，结合实际照片，让同学们了解了大学生心理咨询与发展中心的位置与服务内容，以及近期大学生心理咨询中心举办的活动。同时鼓励同学们积极参与大学生心理健康文化节系列活动。

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接下来，宣讲人对大学生心理咨询中心的全体专兼职教师进行了逐一介绍，详细说明了各位老师的专业领域、擅长的心理辅导方向以及咨询风格，帮助同学们更清晰地认识到不同教师的专业优势，为后续有需求时选择咨询老师提供了实用参考。

随后，进行了“羞耻感”知识宣讲，主要侧重点为：什么是羞耻感？羞耻感的成因，羞耻感的表现，羞耻感的危害，拒绝羞耻感！如何应对羞耻感等方面进行介绍分享，在宣讲人的引导下同学们敞开心扉，积极互动，纷纷表示受益匪浅。

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宣讲的最后，宣讲人重点讲解了日常遇到心理困惑时的预约流程，从线上沈工智校提交申请，到预约后的注意事项等细节都逐一说明，确保同学们能便捷、高效地获取专业的咨询服务与帮助。

本次“心识点亮，知行共践”心理健康知识宣讲活动赢得了广大学生的高度认可。同学们反馈，这次宣讲内容充实、实用性强，既深化了他们对心理健康重要性的理解，又为开学后的身心适应提供了具体可行的指导。未来他们将努力保持良好心态，勇敢迎接挑战。活动也进一步落实了心理育人要求，加强了对学生的心理关怀，助力大学生综合素质均衡发展，让“健康心灵，伴我同行”的理念深入人心。