为深入贯彻落实党的二十大报告中关于“重视心理健康和精神卫生”的精神，进一步落实教育部十七部门关于《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025年）》的工作要求，着力提升学生心理健康教育的针对性和实效性，促进学生养成热爱生活、珍爱生命、自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态，我校“一站式”学生社区开展“关爱心灵，共享健康”大学生心理健康文化节系列活动。

校级活动安排

01“心理探秘，智慧启航”——医生进校心理讲座暨心理健康文化节开幕式

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10月10日在图书馆205报告厅，我校“一站式”学生社区邀请到沈阳市精神卫生中心主任医师王晔，开展主题为“压力管理，幸福人生”的心理健康教育讲座。王晔医生从压力管理方面、如何获得幸福两个方面为同学们进行指导。希望同学们能在未来的大学生活乃至整个人生旅途中，以更加从容的姿态面对压力，将压力转化为前进的动力。学会在忙碌中寻找宁静，在挑战中坚守初心，用积极的心态去拥抱生活的每一个瞬间。书写属于我们大学生的辉煌篇章，成就幸福美满的人生。

02“遇见青春，心灵解码”——秋季心理团体辅导系列沙龙

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为帮助更多学生了解团体心理辅导，并在团体活动中促进心理素质的提升，形成树立悦纳自我信念，提升关爱自己的心理能力，进一步促进心理成长与人格发展，我校“一站式”学生社区联合学生处大学生心理咨询与发展中心在10月份开展了以“遇见青春，心灵解码”为主题的2024年秋季系列团体心理辅导活动。此次活动让同学们感受到了释放压力的重要性，同时也增强了同学们的心理调适能力，激发了他们的内在成长动力，使他们能够更好地享受美好生活、释放心理压力。

03 “心海航行，知行合一”——心理健康知识宣讲（大学生心理潜能开发协会）

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我校“一站式”学生社区于10月14日至17日晚自习期间，为大一同学开展以“心海航行，知行合一”为主题的心理宣讲活动。此次知识宣讲不仅让大家认识到了心理健康的重要性，还为他们提供了开学后身心调整的实用方法和技巧，使同学们能够始终保持良好的心理状态，勇敢无畏地直面困难，积极主动地寻求支持，让心灵永远沐浴在温暖的阳光下。

各学院心理活动安排

01机械工程与自动化学院举办“心灵相伴，快乐出发”心理趣味运动会

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我校“一站式”学生社区联合机械工程与自动化学院于2024年10月23日成功举办“心灵相伴，快乐出发”心理趣味运动会。为了丰富同学们的课余生活，展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情。弘扬运动精神，增加学子凝聚力。趣味运动会的成功举办，不仅为学生提供了一个学习和交流的平台，也为学校的心理健康教育工作起到了积极的推动作用。心理趣味运动会以一种生动有趣、体验式的方式开展心理健康教育，打破了传统教育模式的枯燥和单调。进一步加强心理健康教育的宣传和普及，培养学生的心理健康意识和能力，为他们的成长和发展提供更好的保障。

02经济与管理学院举办“光影交织，梦想启航”班级动感影集制作大赛

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我校“一站式”学生社区联合经济与管理学院于10月8日-10月20日举办了“光影交织，梦想启航”班级动感影集制作大赛，本次班级动感影集活动旨在通过收集同学们的照片和视频素材，制作成一个富有纪念意义的动感影集，记录班级生活的美好瞬间，增强班级凝聚力和同学们的归属感，促进同学之间的交流与合作。鼓励同学们用影像记录班级生活的点滴，留下美好的回忆。培养同学们的创造力和审美能力，引导同学们探索内心世界，共筑心灵桥梁。

03信息与控制学院举办“与心灵相约，与健康同行”心理趣味运动会

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我校“一站式”学生社区联合信息与控制学院于10月10日—10月21日举办了“与心灵相约，与健康同行”心理趣味运动会，心理趣味运动会的举办给大学生提供调节自我、放松自我平台，为每位同学创造一个锻炼身心机会，在同伴的鼓励与支持中汲取力量，共同走向更加健康、自信的未来。用这种团队竞技的方式，激发大学生的运动潜能，同时也能增强团队协作能力和沟通能力。通过运动会这一形式，引发了学生对心理健康问题的关注和思考。很多同学在比赛过程中深刻体会到了身心健康的重要性，团队合作的重要性。也学会了如何以积极向上的心态面对生活中的困难和挑战，活动的举办也进一步推动了心理健康知识的普及和传播。

04艺术与传媒学院开展“心声漂流 情感解忧”大学生心理解忧信箱活动

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我校“一站式”学生社区联合艺术与传媒学院于2024年10月10日举办“心声漂流，情感解忧”活动。活动旨在为广大参与者提供一个安全、私密的倾诉渠道，缓解心理压力，解决心理困扰。通过对信件内容的分析，发现参与者的心理困扰主要集中在学业压力、人际关系、家庭矛盾等方面。活动的开展在一定程度上提高了参与者对心理健康的重视程度，增强了他们主动寻求心理帮助的意识。不少参与者表示，通过这次活动，了解到心理健康问题需要及时关注和处理。

05能源与水利学院举办“智启心扉，健康同行”心理健康知识竞赛

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我校“一站式”学生社区联合能源与水利学院于10月14日组织学院学生参加“智启心扉，健康同行”心理健康知识竞赛。在竞赛过程中，学生们结合运用生活常识及所学知识，对题目进行作答和抢答，营造了浓厚的知识竞赛氛围，展现出了学生良好的精神面貌和扎实的心理健康知识基础，经过本次比赛不仅可以增强学生们心理保健意识及端正对心理咨询的看法，也可以有效的引导学生们主动寻求帮助和缓解负性的情绪。心理健康大赛通过本次心理健康知识竞赛，同学们进一步加深了对心理健康知识的了解，激发了学生们对心理健康知识探索的兴趣和热情，提高了学生们对心理健康的科学认识和心理调适能力。

06高等职业技术学院开展“心灵相约，团结共进”心理户外团训

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我校“一站式”学生社区联合高等职业技术学院于10月10日开展“心灵相约，团结共进”心理户外团训活动。本次心理团训活动旨在增强大学生的心理素质，促进团队合作，帮助同学们缓解学业和生活压力，同时为他们提供一个互动交流的平台，以增进彼此之间的理解与信任。在轻松愉快的氛围中，活动将引导同学们反思自我，提升自我认知，培养积极的心理状态，从而共同营造一个更加和谐、积极向上的校园环境。

07生命工程学院举办“执笔绘青春，漫画悟成长”心理漫画征集大赛

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我校“一站式”学生社区联合生命工程学院于2024年10月8日-10月18日举办“执笔绘青春，漫画悟成长”心理漫画征集大赛活动。画笔为句，叙说青春故事。同学们以画笔绘制青春色彩，书写成长经历，展望美好未来。在构思中回顾心路历程，体悟心理知识，塑造强韧心性。画纸上黑与白的对比，文字与图画的对应，体现出同学们内心深处的呐喊。本次心理漫画活动不仅锻炼了同学们的动手能力和表达能力，也促进了参与同学对自身内心世界的了解，帮助同学们塑造健全人格。让更多的同学重视心理健康、精神卫生，能够以自己的方式描绘青春，在大学生活中绽放自己的人生光彩。

08学前教育学院举办“启航新程 心向阳光”劳动技能与手工艺品制作大赛

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我校“一站式”学生社区联合学前教育学院于10月15日- 10月26日“启航新程 心向阳光”劳动技能与手工艺品制作大赛。本次大赛旨在为引导学生树立正确的劳动价值观和良好的劳动品质，以创新活动形式带动学生参与劳动的积极性，使学生在活动中体会劳动创造美，进一步把握劳动教育的基本内涵，发挥其立德、增智、育美的综合育人价值。充分展现了我院良好的劳动教育成果，丰富学生实践操作经验，为同学们未来的职业发展奠定坚实基础。

本次大学生心理健康文化节活动的开展覆盖全体学生开展大学生心理健康教育活动，加强学生人文关怀和心理疏导，促进大学生心理健康素质与思想道德素质、科学文化素质协调发展，让“关爱心灵，共享健康”的心理育人理念深入学生心田。