10月10日是世界精神卫生日，为进一步完善对学生心理健康的教育体制，促进学生身心和谐发展和素质全面提高，我校“一站式”学生社区特举办“拒绝抑郁，做情绪的主人”主题活动，全方位提升学生对于心理不健康情绪的关注程度，让同学们正确看待自身情绪。

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健康的心理状态对个人的生活质量和幸福感具有重要影响。通过此次活动，学生对心理健康教育有了更深刻的认识，树立了正确的心理健康观念，帮助学生树立信心，保持良好心态，促进学生自觉维护自身心理健康，守护学生美好心灵。

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本次活动的成功举办，使同学们学会了正视抑郁症，懂得了要善于调节自己的情绪，提高情绪稳定性，增强心理健康素质，增强抗压能力，培育阳光积极的心态。

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