漆黑的天幕下，昏黄的路灯将田径场上的人影拉长，一阵阵整齐划一的口令声从场地一角传来——“立正！”“稍息！”“齐步走！”伴随口令，铿锵的步伐踏在塑胶路面上，国旗护卫队的队员，正在进行着例行的晚训。

一、训练标准只有一个：“国家队”

晚上九点半，田径场上跑步的同学看到：国旗护卫队的队员屏息凝神，昂头挺胸，双臂自然下垂，双手紧贴裤缝，双腿并立，双脚呈60度开合。这是他们日常的军姿训练。

带训员穿行于队伍中间，一边观察动作，一边给出指导：“注意！双眼要平视前方，保证不下落！”“大拇指要贴食指第二关节处！”“脖颈紧贴衣领，脚后跟并拢！”……上前为他们一一纠正后，望着两排笔直的“树木”，带训员严肃的脸上浮现出一丝笑容。

“周内六点半早训，九点半晚训，每次40分钟，周六还有新老区队员三个小时的集训。训练虽然辛苦，但催人上进，不仅规范了我们的作息，还让我们充满了干劲。”2020级队员刘吉宏说。

“军姿训练只是热身而已，接下来的正步端腿和齐步、正步训练才是重点，打起精神来！”总队长王旭彤说。听到集合命令，队员们迅速归位，松弛的身体立刻紧绷，进入了训练状态。

正步走的端腿训练，要求队员们保持静态抬腿动作，脚掌离地25公分，脚面绷直，脚尖下压，上半身挺直，做好手臂动作。汗水一滴滴从队员们的额上渗出。“最后十秒，一起倒数！”队员们咬着牙齐数最后十秒，用尽力气控制好每一寸肌肉，不让动作变形，等喊到“0”时，才恢复站姿。期间，队员每喊一次“报告”调整动作，就要补做10个深蹲。

“日常训练之余我们会反复观看北京天安门升旗视频，学习标准动作和升旗流程，每个细节都不能放过。要追求‘国家队’标准，训练就必须严苛。”王旭彤说。从1997年成立以来，师大国护队始终坚持高标准和严要求，从一支最初并不起眼的队伍，成长为今天拥有57名队员，能承担各类升旗任务的成熟队伍。

摆臂、抬腿、齐步走、转正步……不管寒暑晨昏，不论劳苦艰辛，国旗护卫队日复一日地训练，时刻准备着迎接亲手升起国旗的那一刻。

二、国旗是心中永恒的律动

“从操场东到升旗台前的正步距离是21步。”2021年10月1日，早上五点半，天还没亮，和往常一样，2020级队员廖玲文早早起床，为升旗做好一切准备，戴正帽子，扣好仪仗服最后一颗纽扣，深吸一口气。

六点一刻，廖玲文和队员们已在操场东边集结完毕，两列身影沉默而挺拔。观礼人员和国护队员们一起静候着国庆升旗时刻的到来。

六点半，口令员发出嘹亮的口号：“全体都有，齐步──走！”，整支队伍瞬间由静转动，没有丝毫阻滞，朝升旗台一步步行进。近了，齐步转正步，每一次抬脚砸在塑胶地面上都铿锵有力，手臂摆动起来，摩擦裤缝发出清晰的声响。更近了，每一名队员都表情严肃，握枪手转换脚步，变换队形为面对面；旗手举旗迈步上前；敬礼队员踏步跟随其后，分立国旗两面……整个过程行云流水。从立定点到升旗台的这段路，每一批队员都走了几百甚至上千个日夜，而国护队已经走了24年。

国歌响起，观礼者神情肃穆，行注目礼，升旗者满眼深情，抬手敬礼。五星红旗飘扬在天空中，气氛热烈起来，歌声高亢，回响天际。“所有的辛苦在此刻都不算什么！恰逢建党百年，新中国成立72载的重要时刻，能够亲自升起国旗，心里的光荣和自豪胜过一切。”2018级队员才丽汗激动地说。

除学校日常升旗外，国护队的身影还出现在学校开学典礼、毕业典礼、运动会等大型活动中。他们还走出校园，不断坚定心中的信仰。“升旗对我们来说，远不止是任务，更是护卫荣誉的责任和担当。国旗，蕴藏着锦绣中华，是我们每个人心中永恒的律动。”才丽汗说。

三、温情是我们的底色

如果说严肃是国护队的亮色，那温情便是它的底色。

走出训练场，带训的学长学姐也有温柔随和的一面，每当有队员出现伤病或情绪低落时，他们都会细心询问，与队员促膝谈心；训练间歇的热水和巧克力，是队员们津津乐道的“加油站”；让人惊喜的爱心小礼物，常常可以作为气氛“升温剂”。

今年3月8日，男队员们悄悄为女队员们准备了礼物，有亲手制作的花束工艺品、精心挑选的图书和零食等，这让女孩们惊喜不已。

因为无微不至的关心和照料，前总队长2018级本科生李阳被队友们称为“阳妈”。虽然已经大四了，但他还是时常牵挂着这里，小到训练动作的每个细节，大到安排组织活动，他曾在这里用十分的热情去做，而今也用一腔的热忱去教。

“哪怕老队长正在准备考研，也还是会来看我们训练，指出问题、分享经验。我们只会说自己什么时候来到国护队，却不会说自己何时要离开，一代代国护人都是这样传下来的。” 2020级队员郭彤雨感动地说。

四、一抹红背后是同一片蓝天

24年，“国护人”换了一届又一届，一次次聆听着“苦有所乐，苦有所为，为荣誉而战”的口号，脚步向前走了，背影却留了下来。

来自新疆的2018级队员刘阳正是在国护队这个大家庭，坚定了从军的念头，毅然去追逐心中的参军梦。在历经军营的洗礼后，她重新回到了师大，一有机会就去观看国护队的升旗。当五星红旗冉冉升起时，无论是在国护队还是军营，抬头凝望红旗的那双眼眸总是充满坚定。

郭彤雨说：“刘学姐身上有一种英武和果敢的气质，在人群中能很容易被认出来。我敬佩学姐积极承担国家责任的精神，以及她不怕吃苦的品质。有了她的激励，我也会对自己更有信心，相信自己能够走好未来的路。”

翻开朋友圈，时间定格在2020年11月13日，国护队队员张诗童回忆起父亲来西安探望她时的场景。她的父亲看到国护队集训大为震撼，不由地为孩子们竖起了大拇指：“这些孩子来自不同地区、不同学院，却因为国旗聚在一起，还能这么有纪律、有精神、有毅力！”

回到故乡辽宁省本溪满族自治县后，张诗童父亲脑海中时常浮现国护队训练的场景。在中学工作的他下定决心要在任教的学校也建立一支国旗护卫队。经过一番商榷和调研，一支中学生国护队，在张诗童的母校本溪县第一中学诞生！

2021年3月，这支全新的国护队经过刻苦的训练，圆满执行了第一次升旗任务。因为一段远隔千里的缘分，护卫国旗的使命和荣誉，由一群青年传递给一群更年轻的少年。纵是异域山川，那高高飘扬的一抹红背后，却是同一片蓝天、同一个华夏。

近日，国旗护卫队又一次面临换届。王旭彤训练之余也思考着如何带好新人，“‘苦有所乐，苦有所为，为荣誉而战’，这不仅是口号，也是精神，我们一定要传给下一届队员，让他们的国护青春比我们的更加精彩与闪亮！”