为深入学习习近平新时代中国特色社会主义思想，贯彻落实党的二十大精神、党的教育方针和学校第二次党代会精神，强化理想信念教育和价值引领，提升我校女大学生综合素质，培养“自尊、自信、自立、自强”的优秀品质，塑造“有个性、有才华、有魅力”的良好形象，我校学工部（处）联合各学院于2024年4月在学生社区组织开展“芳华绽放 向美而生”女大学生四自教育系列活动。

深耕专题研习，发扬“四自”精神

外塑形象，内塑修养。4月16日，学工部（处）联合外语学院举办了以“外塑形象，内塑修养——彰显新时代女大学生风采 ”为主题的女大学生四自教育专题讲座。汉中职业技术学院招就处副处长史雪峰老师作为主讲嘉宾，史雪峰首先从“礼仪的定义”入手，为同学们诠释了“知晓礼仪”的两个关键，并围绕仪容、仪表、仪态三个方面进行了具体讲解，最后带领同学们针对“人际交往、求职面试”等场景进行了情景模拟训练。讲座中，她幽默的语言、耐心的讲解和生动的示范加深了同学们对“礼仪”的认识，引导广大女生将文明礼仪融入日常的生活和学习中，做文明礼仪的宣传者、实践者和示范者。

培育精神， 凝聚力量。4月18日，学工部（处）联合人文学院举办了以“树立‘四自’精神，绽放青春魅力 ”为主题的女大学生四自教育专题讲座。汉中市广播电视台新闻部副主任王洁作为主讲嘉宾， 以其丰富的经验和独特的视角，深入浅出地分享了女性在职场、社会等多种场合下的实用礼仪，并结合自身经历分析了不同领域女性的成功案例，让同学们更加深入的理解“四自”精神在实际生活中的应用与践行，启发女孩子们要敢于挑战自我，充分发挥自我潜能，努力成为有担当、有作为，拥有“她力量”的新时代女性。

理性恋爱，不负青春。4月25日，学工部（处）联合数计学院开展了“人间四月天——树立正确爱情观”教育专题报告。国家二级心理咨询师、电气学院学办副主任汪韵迪围绕正确爱情观的塑造等内容展开，引导同学们深入学习并探讨了爱情的本质与意义，进一步明确和理解正确爱情观的内涵。她强调，同学们不仅要理解爱情中的美好与责任，还要树立自我保护意识，确保在爱情中保持理智与安全。她也鼓励同学们积极追求健康、平等的爱情关系，努力成为自信、独立且拥有正确爱情观的新时代女性。

自信无畏，向阳而生。4月25日 ，学工部（处）联合经管法学院在北校区举办“自信无畏，向阳而生——做不被定义的自己”女大学生“四自”教育专题讲座，讲座由经管法学院辅导员闫向华主持，马克思主义学院思政2022级研究生董鑫以“四自”精神的含义为切入点，从女大学生夏日着装小贴士、女生如何做好自我防护、一起致敬“她力量”、拒绝“标签化”等四个方面，引导与会同学要不断锤炼从容豁达的心态，扎实专业学习、广泛培养兴趣，践行和落实“四自”精神，不断提升自我价值。

躬行实践赋能，彰显青春魅力

舞动身心，遇见美好。4月24日，学工部（处）联合艺术学院举办了以“ 舞动身心 遇见最美的自己”为主题的女大学生四自教育实践活动，艺术学院专业教师、汉中市舞蹈家协会理事、汉台区舞蹈家协会副秘书长周里担任主讲嘉宾，通过音乐和舞蹈结合的方法引导学生“认识自己”，让学生在轻松氛围中放松身心，感受舞蹈的魅力。她鼓励学生学会如何用舞蹈去表达自我，在舞蹈中摒弃束缚，释放内在活力与激情，从而更好地了解自己的内心世界，实现了身心的和谐统一。

向阳而生，绽放芳华。4月29日下午，学工部（处）心理健康教育中心开展了以“向阳而生，绽放芳华——女大学生自我成长团体 ”为主题的女大学生“四自”教育专题实践活动。心理健康教育中心余亚梅老师作为本次团体辅导活动的带领者，以“大风吹”游戏导入，通过单元体验式团体，引导女大学生进行自我觉察，在分享中纾解压力，在反思中构建积极思维，找到自己的内生力量。通过本次团体活动，充分帮助同学们深化自我认识，发掘个体优势潜能，学习自我肯定技巧，提升女大学生的自我悦纳度、自我效能感及自尊水平。

据悉，我校将联合各学院持续深入开展大学生“四自”教育系列活动，落实立德树人根本任务，践行“为党育人、为国育才”的初心使命，引导女大学生提升内在涵养，塑造外在形象，全面提高女大学生的综合素质，充分展现女大学生的青春风采，营造出积极、健康向上的良好氛围，体现当代女性“四自”精神风貌，为我校思想政治教育工作的高质量发展贡献力量。