为丰富校园文化，助力我院青年养成积极乐观、健康向上的良好心态，帮助同学们舒缓压力、放松身心，提升身体的柔韧性和平衡性。4月20日上午和4月21日下午，电力与建筑学院弘毅·学生社区邀请瑜伽协会为我院师生举办了“赋能成长，蓄电前行”社区育人品牌之“青春赋能”社团活动进社区：“公益瑜伽，唤醒内在力量”活动，大家在一起分享练习瑜伽的心得体会，互相鼓励、放松身心。

瑜伽垫上，每一次呼吸都如同低语，每一次伸展都仿若自我拥抱，这里没有竞赛，只有与自我心灵的连接，没有紧张，只有释放与舒缓。

山式动作：犹如自然界的一座高峰，巍然屹立，气宇轩昂，在山的高度上，感受心灵的升华。

树式动作：犹如大树扎根于大地，在日益烦躁的现代生活中，教会我们如何保持内心的平静。

平衡体式：犹如一座矗立在时空中的雕塑，在悠长的呼吸中，释放掉内心的忧虑和紧张。

冥想：犹如一股清泉，滋润着无数探寻者的心灵，我们学会了如何与自己对话，如何发现生活中的美好。

此次公益瑜伽活动不仅帮助同学们学会了调控身心状态、排除日常压力，同时也增进了同学们之间的交流和友谊。下一步，我院将更加注重对学生的身心健康培养工作，依托弘毅·学生社区举办各类文艺体育活动，让更多同学受益，营造良好的学习生活环境。