星光不负赶路人，江河眷顾奋楫者！天气渐凉，冬日将至，2024年考研进入倒计时。为助力考研学子坚定考研信念、缓解备考压力，水利与环境学院于11月16日下午在水科楼长江厅召开2024届毕业生考研慰问大会暨心理调适专题讲座。学院党委副书记陈巍、学工负责人朱伟、专职团干谢大顺、2024届本科毕业生辅导员金宏程及特邀心理学专家李宣璐出席本次大会，2024届全体考研学生参会。会议由金宏程主持。

陈巍副书记代表学院对一直以来坚持学习、为梦拼搏的考研学子表达了充分肯定，并给予深切关怀。在“研”途冲锋时刻，他向大家提出三点期待：一是要坚定不移走“研”路，锚定目标不放松；二是要科学备考，劳逸结合，强健体魄；三是要保持良好心态，不惧、不畏、不退，以昂扬姿态迎接新挑战，奋进新征程。他表示，学院将持之以恒做好考研保障工作，做同学们“研”途路上的坚实后盾，并亲手为考研学生代表送上考研慰问物资，祝福同学们笃志前行、一战成硕！

李宣璐老师通过热身游戏帮助大家放松了紧绷的神经，并围绕心理状态评估、心理压力调适、科学备考策略等方面进行了具体指导，鼓励同学们在正确认识焦虑与压力后，成功地战胜它。最后，她还邀请优秀在读研究生为大家开展线上考研经验分享，激励全体考研学子轻装上阵、自信应考。

讲座结束后，现场老师们将精心准备的考研慰问物资送到每一位考研学子的手中。今年考研慰问物资由定制手提袋和“U”形颈枕组成。2024年是农历龙年，取“U”谐音“有”，并在定制手提袋封面上印有“龙马精神，上岸‘U’我”字样，寄寓了学院老师对2024届考研学子的殷殷期许与厚望。

考研同学们对始终关心、支持和帮助他们的学院领导和老师们表达了感激之情，并纷纷表示，学院的慰问让他们倍感温暖，更具斗志，后续一定调整心态，踔厉奋发，勇攀高峰！

一直以来，三峡大学水利与环境学院高度重视学生考研工作，多措并举，全方位、全过程、有温度地创造良好备考环境，提升考研服务水平。下一阶段，学院还将持续开展考研辅导，竭尽所能为考研学子保驾护航！