用发展性思维看待未知的自己，无论曾经你是如何，都无法定义未来的你。在新学期，要不断发掘自身的潜力，看到自己的优势，形成积极的自我意识，做到自尊、自爱，对未来抱有信心。

提前调整生物钟：按照学院的作息时间安排自己的生活，保证充足的睡眠，让身体和大脑适应学习的节奏。

合理安排饮食：保持均衡的饮食，多吃蔬菜水果，避免返校后因饮食不规律导致身体不适。

与同学朋友联系：提前与同学、室友沟通交流，分享彼此的假期经历和对新学期的期待，增进感情。

参加集体活动：积极参与学院或班级组织的线上线下活动，融入集体，增强归属感。

规划学习任务：对新学期的课程进行初步了解，制定合理的学习计划，明确学习目标，为自己的学业发展打下良好基础。

设定个人成长目标：除了学习，也可以思考在社交、兴趣爱好、实践能力等方面的提升计划，让学校生活更加丰富多彩。