2011年起训练毽球，进入杉达后坚持训练；2022年，转战亚运会藤球项目；2023年4月，在第十一届中国大学生毽球锦标赛中获女子单人赛亚军……她就是我校行政管理(人力资源管理方向)专业大四学生冯婧妍。

“毽球是我目前为止坚持最久的事情”，冯婧妍介绍，从2011年起练毽球，直至2022年转战亚运会藤球项目，已有11年的时间。冯婧妍刚开始接触毽球时，正处于成长的叛逆期，每天都有各种各样的烦心事，而毽球的出现仿佛就是治愈她的良药。“意外的同频共振，给予了我许多力量，让我逐渐远离生活中的不开心，我享受训练和比赛，充满激情地执着于所爱。毽球也带我踏上另一段正向的成长道路。”

左二：冯婧妍

11年里，她日复一日的训练，不落下每个能为毽球挥洒汗水的机会。进入杉达后，她继续带着对毽球项目的热爱，充分利用着学校提供的良好的训练环境，积极参加比赛。“训练可以治愈一切”，她这样形容与毽球打交道的11年，带着对毽球的偏爱，她也获得了努力的回馈——进入国家队，收获一次又一次骄人的成绩：2020年长三角毽球公开赛暨舟山市第二届毽球锦标赛女子三人赛第一名、女子双人赛第一名；2021年上海市城市业余联赛毽球项目选拔赛暨上海市毽球公开赛混合三人赛冠军；2021年中国大学生毽球锦标赛甲组女三冠军、女双冠军、女单冠军、混双冠军；2021年澜沧江—湄公河合作中国藤球公开赛女子单组冠军、女子四人赛冠军；2023年中国大学生毽球锦标赛女单亚军。

2022年，学校收到国家体育总局感谢信，选调冯婧妍参加藤球项目备战杭州亚运会国家队集训。即使两个项目都是运用脚腕、膝关节完成基本动作，但是毽球跟藤球的重量不一致，所以当球传到相同位置时，它们的下落速度和抛物线角度都不一样。冯婧妍表示，我要重新适应并判断起跳时机和人球距离，这个转变非常有挑战。

由于转项时间不久，冯婧妍表示基本功方面脚感还是不太一样的，所以除体能训练外，加练也成了“家常便饭”。与此同时，亚运会的参赛标准已与奥运项目统一看齐，体能先过关，才能有资格报名参赛。冯婧妍便开始了“魔鬼训练”，每天早操跑5000米并限时2分钟一圈；专业体能教练带着练全身，利用午饭时间加练接发球，下午再跑10个400米；晚上还要加练3000个盘球，一个个部位基本功逐一训练。