插花教学环节更是干货十足。童晗老师带着精心挑选的各色花材亮相，现场示范了花材挑选的小窍门、色彩搭配的底层逻辑以及基础插花造型技巧。讲解过程中，老师特别分享了花艺创作的疗愈内核：“不必执着于‘完美造型’，跟着内心的感觉搭配，才能在创作中找到真正的松弛感。” 这番话让同学们放下了顾虑，更专注于感受与花草对话的过程。

教学结束后，沉浸式创作正式开启。同学们领取到专属花材包，手持剪刀修剪花枝，小心翼翼地调整每一朵花的摆放位置。没有标准答案的束缚，只有随心而为的创作——有人偏爱清新雅致的配色，有人喜欢层次丰富的造型，大家在指尖的忙碌中专注当下，在与花草的亲密接触中忘却焦虑，享受着独属于自己的宁静时光。

此次插花疗愈活动，不仅有效帮助同学们舒缓了备考焦虑，让大家在忙碌的学业中学会与自己和解，更让大家掌握了实用的小寒养生知识与基础插花技巧。活动以小寒节气为切入点，将中华优秀传统文化与生活美学、情绪疗愈深度融合，既增强了学子对传统节气文化的认知与认同，更彰显了教育学院关注学生全面发展、注重身心协同成长的办学理念。

未来，教育学院将持续深耕“劳动疗愈心灵”系列活动，推出更多形式新颖、内涵丰富的教育实践内容，为师生搭建放松身心、交流成长的平台，不断丰富校园文化生活，为校园文化建设凝聚更多温暖力量。