“艺悦心灵”艺术疗愈系列活动
上海大学泮池书院上海美术学院(宝山校区)始终以学生为中心,践行“一线规则”,贴近学生社区,选取安全、舒适的空间,举办“艺悦心灵”艺术疗愈系列活动,将艺术形式与心理疗愈相结合,举办表达性艺术疗愈工作坊,以及绘画、手工等美育体验活动,帮助大学生舒缓压力、表达情绪、提升自我认知和心理健康水平。
2024年4月举办“心灵奇旅”——表达性艺术疗愈工作坊;10月举办“情绪画像,画解情绪”——艺术疗愈工作坊、“心手相牵,快乐启航”——桌面幻游工作坊。“心灵奇旅”——表达性艺术疗愈工作坊,是将艺术创作与心理辅导相结合,为大学生提供心理健康支持。通过艺术这种非语言的表达方式,提升大学生自我意识,提高自尊和自信心。“情绪画像,画解情绪”——艺术疗愈工作坊针对大一新生的情绪困扰,通过绘制“情绪画像”这一形式,让参与者运用色彩、形状、线条等艺术元素,将自己的情绪状态转化为视觉艺术作品,在创作过程和交流互动中实现自我反思、情绪释放与心理调适。艺术创作的过程就是对自己重新认识和体验的过程,本身就具有疗愈功能,在创作中推进个体情绪、认知、身体和社会的整合,从而促进大学生健康成长成才。
2024年11月举办“临泮SHOW”校园秋日写生活动、“秋日私语”——菊花节主题手办制作活动;12月举办“今天,你快乐了吗?”——“快乐鸭”手工活动;2025年1月举办写“福”送“福”——冬日暖心活动。“临泮SHOW”秋日写生活动,在上海大学宝山校区的泮池边畔举行,来自上海大学不同专业的师生们济济一堂,在金秋时节,伴着菊韵,用画笔勾勒出校园内每一处秋日绮丽风光,营造了一场关于艺术与自然的美妙邂逅。
“快乐鸭”非遗手工体验活动则在新世纪13幢204多功能厅开展,来自上海美术学院的土布纺织技艺第四代非遗传承人徐一可带领同学们体验了一场生动有趣的手工非遗制作活动,亲手制作一只属于自己的“快乐鸭”。通过手工创作这种轻松愉快的方式,为同学们提供了一个释放压力、增添快乐的小天地,为大学生的心灵带来了温暖和力量,实现了文化传承与精神赋能的美妙结合。
泮池书院上海美术学院举办的“艺悦心灵”艺术疗愈系列活动,将美育与心理健康服务相结合,不仅丰富了校园文化生活,还为大学生提供了表达自我、交流和成长的机会,增强了大学生的创造力和想象力,从而改善其心理健康和生活质量,促进大学生健康成长。