5月10日上午，由山东艺术学院学生部（处）主办、艺术管理学院学生工作办公室及“诚意园”心理健康志愿服务团队承办的5·25心理健康系列活动“舞动心灵 愈见自己”非遗舞蹈疗愈体验活动在湖边圆形广场和艺文楼美术治疗室顺利举办。活动由2023级研究生窦晓彤主持。学生部（处）相关负责人和艺术管理学院老师莅临本场活动。

活动以热身舞蹈《兔子舞》破冰，让大家围成圆圈拉进团体间的距离，通过运动打开身体，舒展肢体，唤醒身心感知力，为接下来的舞动做准备。

随后进入高山族拉手舞体验阶段，主持人对于高山族拉手舞进行了讲解，引领同学们从简单的踩踏动作入手，同学们逐渐进入状态，调动起同学们的听觉、运动觉、触觉，通过身体的律动感受肢体的张弛有度。

接下来用游戏“突出重围”放松身心，同学们由被动参与者转换为主动引导者，在多元视角的转变中感受角色转换的魅力，并在集体积极氛围的感染中，通过身体动作表达自我，链接他人。

由动到静的环境转换，让同学们静下心来“愈见自己”，写下信笺投入“心情”盲盒，让这真切的感知通过语言去沟通、发泄、表达，使之有物承载，有心灵支撑，真挚地面对并接纳自我。

活动最后，主持人给大家普及了舞蹈治疗的相关知识，使非遗舞蹈疗愈活动有理可依，让同学们在实践与理论的融合中，获得心灵的滋养。以非遗舞蹈为活动载体，让同学们在学习了解民族舞蹈的生动场景中感受舞蹈带给自己的心灵触动，在欢快活跃的团体舞动中体验身体的律动与内心的悸动。此次活动是艺术管理学院创新特色心理健康教育活动的一次有益尝试。