院系风采(四)设计学院5•25大学生心理健康节系列活动
五月是每年一度的心理健康月,为了提高我院学生的心理素质,引导学生关注自身的身心健康,调适情绪,舒缓心理压力,设计心青春志愿服务团队举办了一系列心理健康主题的活动。
5月25日,“交换心情,遇见美好”活动在一楼超市门口开展。活动分两个环节,一是烦恼和祝福展板,二是互动游戏。在第一个环节里,同学们将自己在平时生活中听到过的让自己不舒服的言论写在便利贴上,并画上一个大大的叉号,通过这样的方式展出,既可以让大家清楚的可以看到哪些言论说出来会伤害到别人,又给曾经遭受过不良言论的同学一个宣泄的窗口。在第二个环节里,同学们参与了一系列趣味小游戏,在游戏中忘记烦恼、寻找快乐。
二.第三届心理朋辈大赛
5月12日,设计学院第三届心理朋辈大赛在传媒学院星空剧场开展。
第一环节,初夏绽放,大赛开场。本次大赛的目的就是为帮助同学们缓解日常学习生活中的压力与困扰,希望同学们能够在此比赛中进一步了解自我,探索自我,以放松愉悦的心,去聆听心灵的声音。
第二环节,舞台展示,神采飞扬。每个节目,既有感动,也有欢笑。是比赛,亦是一场审视内心的旅行。每个同学的脸上洋溢着开心与感悟,全场雷动的掌声也同样彰显着活动的成功。
第三环节,致敬时光,把握现在。同学们台上的精彩演出令人难忘,大家也从中收获许多。希望大家能够在此比赛中更加了解自我。
三.“寻梦光影,共悦美好”观影系列活动
本次的观影活动通过向同学们展示精彩的、有深刻内涵的心理健康电影,给予同学们心灵的启示,让同学们潜移默化地接受良好的心理辅导,关注并学习到更多心理健康知识。并且在享受电影的喜悦的同时,也提高了自身的心理健康素质,在思想和意识上都得到了提升。
活动开始,主持人上台带领大家进行电影内容与意义的引论,提出了一些问题,让大家先进行思考。
接下来,观看电影《活着》,同学们看得很是认真,很投入,似乎在静静品味电影里的人物,品味人生百态,感慨命运。
电影放映完毕之后,大家进行发表感言,一起来分享对这部电影的感想,随后主持人也讲解了观看此电影的意义,情绪的力量是巨大的。宽恕他人,宽恕自己,与情绪和解。而只有这样,才可以给自己留一条生路。这也便是心理电影观影活动的目的。
四.“温情五月,与母爱同在”线上作品征集活动
为了进一步加强大学生心理健康教育,弘扬中华民族孝敬父母的传统美德,“心”青春举办了此“温情五月,与母爱同在”活动。活动,致力于增进同学们与母亲的感情,并鼓励同学们勇敢地对母亲表达自己的爱。
此活动有四个环节:写给妈妈的三行情诗,和妈妈的合照,假如母爱有形状,留住母爱。通过这四种形式来将爱传递,表达爱意,留住爱的记忆,让妈妈感受到温暖。
征稿活动许多同学踊跃参与,一行行的文字让人感受到山艺学子们的动人情感。
温情五月,母爱永恒,母爱永远是人类亘古不变的情感,我们无论何时都该铭记这份无私的爱,通过这次活动,更多同学也意识到了自己平时所忽略的母爱,便可通过此次活动来表达自己对母亲的感谢与爱意,传递温暖,增进情感。
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