艺术管理学院“润泽心灵,向阳而生”心理健康节活动(上)
追光而遇,沐光而行。为深入开展学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想主题教育,加强心理育人工作,科普心理健康知识,积极培育大学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态。山东艺术学院艺术管理学院团总支主办,“诚意园”志愿服务团队协办,于2023年4月-5月开展以“润泽心灵、向阳而生”第十届5·25大学生心理健康系列活动。本届活动以培养大学生健康向上的心态为目标,着力引导全体学生保持阳光健康的心态,为学生的心理健康保驾护航。
“携春日之暖,赴心灵之约”团体心理拓展活动
4月27日,艺术管理学院“诚意园”志愿服务团队在山东艺术学院长清校区操为同学们组织了两场团体心理拓展活动。同学们通过“超级进化论、移形换位、翻牌记忆、沉浸表演、眼疾手快、协力传输、同心击鼓”等活动形式,让大家感觉到彼此的外在共性,提高彼此间的互动性与熟识度,从而拉近心灵距离。在两场团体拓展活动中使同学们看到了自身的潜能和团队合作的力量,提高了大家的自我效能感与团队合作的意识。
“执画笔之灯,照心灵之镜”之曼陀罗绘画疗法体验活动
“心•艺工作站”在5月12日开展了曼陀罗绘画系列活动。此活动分为两场。第一场“妙笔绘心,解压赋能”曼陀罗绘画,以曼陀罗自由填色为主,让同学们用画笔传递情感,使思绪在色彩的填涂中得以流转,进而增强内心世界与曼陀罗绘画之间的联结。第二场“花香四溢,沁入心扉”鲜花曼陀罗,以鲜活的花瓣、叶子、根茎为素材作画。典雅别致的鲜花调动着同学们的创作热情,使同学们通过鲜花曼陀罗的排列与组合进行自我解读与赋意,在圆形的世界里与鲜花相遇,在缤纷的鲜花中释放压力,拥抱自我。
曼陀罗系列活动带领同学们从简单绘画填色到自由联想创作,促使他们在此过程中调节自我情绪,增强主观幸福感,进而激活内在能量,关照自我,实现内心自洽。
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