首先，大家集体观看了北京冬奥会宣传片和东京奥运会系列纪录片《出征》等奥运视频，以更加直观的方式了解了奥运会及奥运精神，激发出了大家的荣誉感和使命感，同时增加了大家对北京冬奥会的期待。

随后，同学们分享了自己对奥运精神的理解和感悟。谢浩同学在学习奥运精神的基础上呼吁大家要争做新时代青年，敢于担当，发挥青年力量，为社会发展贡献自己的力量。王雪怡同学分享了自己对自由式滑雪运动员谷爱凌的坚强意志品质的认识，她认为当我们遇到困难时，一定要及时调整心态，坚定自己的信念，勇敢地去迎接挑战。伊鹏羽等同学也从不同方面分享了自己对于影片《冰雪之约》的感想，同学们感受到了祖国的强大，也认识到运动员训练和比赛的辛苦，并表示要学习他们不畏困难的奋斗精神，时刻牢记并发扬奥运精神。