为进一步提升心理育人工作实效，学生心理健康教育中心以“主题月”的形式推出连续性团体心理辅导活动，着力培育学生热爱生活、珍爱生命、自尊自信、理性平和、乐观向上的心理品质和不懈奋斗、荣辱不惊、百折不挠的意志品质。

 三月，一场聚焦于“自我成长”的连续性团体心理辅导活动顺利展开。本次活动由王雅洁和赵凌云老师带领，吸引了来自不同学院、不同专业背景的二十余名学生踊跃参与，共同深入探索自己的内心世界，开启寻找自我定位之旅。

第一次活动以开启团体、建立关系为目标，开展了“动物星球”“我的‘小世界’”“我的个性签名”“未来信-写给勇敢的自己”等活动，成员们彼此了解、自由探索，从多个维度进行自我剖析。

第二次活动以转换视角、开放心灵为目标，开展了“成长五部曲”“流水落叶”“小组绘画”“乐高练习”等活动，成员们通过冥想挖掘、体悟自我，在搭建乐高积木中多方面评价自我，学习以乐观的心态去接受他人评价。

第三次团体活动以协助成员打破自我局限，突破自我为目标，开展了“大风吹”“情景剧场：如果我是TA”“梦想接力棒”“挑战盲盒—微小行动实验”等活动。成员们化身勇敢的逐梦者，主动跳出舒适圈，从参与“挑战盲盒”时接受未知任务，到在情景模拟中尝试不同角色，在微小而坚定的行动中获得成长。

第四次团体活动聚焦于深度自我反思、积极探索目标和强化行动决心。开展了“我的‘角落’”“回顾一封信”“优点座椅”等活动，成员们围坐分享成长路上的欢笑与泪水，“优点座椅”互相发现闪光点，挖掘自我价值，激发内在潜能，对未来的目标和行动有了更加坚定的信念。

在春暖花开的三月，“自我成长”连续性团体心理辅导活动完美收官。成员们回顾过往、剖析自我，在真诚袒露与深度思考中，不断突破认知边界，凝聚内心力量，愿大家带着这份力量，迈向未来，拥抱无限可能。

下一步，学生工作部（学生心理健康教育中心）将面向全体学生开展全覆盖、滚动式、立体化团体心理辅导，将一次性团体和连续性团体相结合，为全校师生提供多样化的心理健康教育活动，全面增强心理教育的实效。