夏天是一首热烈的诗，阳光洒落，万物熠熠生辉。蝉鸣声声，是夏日的乐章，微风吹过，带来绿叶的清香。每一缕阳光，都充满了生机与活力，让人感受到生命的美好与无限可能。

在这个充满热情的季节，我们迎来山东建筑大学第二十二届“5.25大学生心理健康节”“心晴游园会”夏日艺术集市。这是一次关注心灵成长、传递正能量的盛会。让我们一起走进心灵花园，感受青春的魅力，共同守护我们的心灵家园！

活动主题

一周心晴爱自己，温心愈你常浪漫

活动时间

5月24日（周五）

12:00-17:00

活动地点

映雪长廊

参与人员

山东建筑大学全校师生

主办

学生工作部 学生心理健康教育中心

承办

市政与环境工程学院 艺术学院

活动内容

本次活动以“游园会”的形式开展，设置了情绪体验区和压力释放区，以及2个趣味体验打卡处，共包含情绪涂鸦、DIY压力球等六个游戏和情绪体验终点站。在这里，学生可以通过参与不同的活动来表达自己的情感，体验美的教育。快来参与活动吧！

情绪体验区

“周一”打卡点：情绪涂鸦

在纸上用线条或形状画出你能代表今日心情的图案，让绘画的过程成为一种独特的探索，去探寻内心深处的所思所想、所念所盼。

“周二”打卡点：陶艺疗愈

象征性的陶土创作与人类心灵息息相关，由非遗传承人带领学习，参与者可以通过捏陶土来释放情绪，在艺术创作中疗愈心灵。

“周三”打卡点：以漆为笔，以水作画

参与者通过制作漆扇感受艺术的魅力，在美育与沉浸式体验中释放压力。

压力释放区

“周四”打卡点：情绪垃圾桶

参与者将自己的压抑情绪或烦恼写在卡片上，投入“垃圾桶”中，由此来“丢弃”负面情绪，释放内心的重负。

“周五”打卡点：DIY压力球

通过制作压力球来释放内心压力，将抽象的压力转化为具体的物体，通过随意挤压揉捏压力球来缓解内心压力，从而帮助自身调节情绪，释放内心压力。

“周六”打卡点：拯救动物释压乐园

用“心灵手工坊”活动diy的压力球投掷自己喜欢的小动物玩偶，获得小动物玩偶。参与者通过拯救小动物释放压力，体验竞争的快感和成功的喜悦。

“周日”打卡点：评选和打卡

1.情绪体验终点站：

每一个来观看的同学可获得星星贴纸，每个同学可以选择自己最喜欢的作品，为作品贴上星星贴纸。

2.趣味体验打卡区：

同学们根据路线图来到指定区域，该区域设有心理健康问答纸箱，答题正确即可拿取与卡片颜色相同的喷漆在“T恤涂鸦墙”上进行涂鸦体验。

参与活动的同学在游园会入口处领取入场券，每个活动体验结束后，可在“集章卡”相应区域盖章，凭相应数量的集章可在“领奖区”摊位兑换游园纪念礼品，赢取好物，获得美好祝愿。

心湖映日暖，思绪随风转

宁静寻深处，安然得片闲