他们是心理知识的宣传员

他们是心理活动的策划者

他们是心理困惑的倾听者

携“心”同行，“委”以重任

本期推出

2023年山东建筑大学“十佳心理委员”（上）

土木工程学院 李伟臣

他宛如心灵花园的守护天使

用关爱与倾听

为同学们营造出一片温馨的心灵港湾

犹如情绪魔术师

用耐心与智慧

巧妙地化解同学们内心的烦恼与忧愁

个人简介

在从事心理工作的两年半中，我积极学习基础心理知识，提升心理疏导技能，解决同学心理困扰。我认为同学们的心理问题和学习问题会相互影响，所以我在为大家提供帮助的时候，会带一些同学参加学术类的竞赛，在学习与进步中带领大家走出阴霾。将同学们的心理困难、宿舍矛盾、突发状况以及处理方式都归入班级《心晴档案》，分类标注，定期跟进。

我的心委故事

从工作中我清楚地认识到：心理委员要遵守保密原则、负责全班同学的心理问题工作、敏锐观察并及时记录同学心理变化、敏锐察觉班级同学的心理问题、面向同学提供心理援助，及时给予支持和帮助。在超出自身的干预能力范围时，及时寻求辅导员、班主任老师的帮助、监督并督促大家完成心理测评，及时将参与测评的结果汇总报告老师、组织开展全班性的其他相关心理活动。

心灵寄语

保持心灵健康，开足心灵马力，在生命的大道上锲而不舍、驰而不息。路虽远行则将至，事虽难做则必成。

管理工程学院 周羽凡

他宛如成长路上的陪伴者

用真诚与尊重

陪伴同学们走过青春路上的风风雨雨

他仿佛心灵的导师

用知识与经验

帮助同学们探索内心的奥秘

开启心灵的宝藏

个人简介

我是管理工程学院工业20级周羽凡，我性格开朗，学习认真，作为心理委员，从大一到现在已工作1100余天，在校期间的每天我坚持班级安全日报告零报告，切实维护好班级的安全稳定，大三作为管院树洞先生心理工作站成员，参与制作心理知识科普视频三部，发表于“学在建大”公众号，制作树洞先生漫画一篇。

我的心委故事

因为对心理学比较感兴趣，进校便竞选了心理委员,在任职的三年里，我有三个身份。

首先是自我成长者。出于对心理学的好奇与喜爱，我从未缺席一场学校和学院举办的心委培训，并积极参加心理专题讲座和有关心理的活动，在这个漫长又有趣的过程中，自己在不断成长成一名尽职尽责的心理委员。

其次是心理知识的宣传者。我高度协助和配合学校和学院的心理健康教育工作，积极组织班级同学参加心理知识分享会，作为学院二级心理工作站成员制作心理知识宣传视频，积极向同学们宣传心理健康知识，营造积极、健康、向上的文化氛围。

最后是心理健康观察员。在日常生活中关注每一位同学的心理健康，对有疑问的同学及时给予必要的陪伴与支持。在发现异常现象时，我通过了解情况、紧急疏导、及时反馈，帮助同学解决心理问题。

心灵寄语

化解困惑，把握心海罗盘；自我调试，拥抱幸福生活。

市政与环境工程学院 朱亦伟

他宛如阳光使者

用正能量与热情

让校园充满温暖与活力

犹如心灵桥梁的搭建者

用真诚与信任

连接起同学们之间沟通的纽带

个人简介

我是市政与环境工程学院水工222朱亦伟。作为心理委员，我重视班级心理建设，关注同学们的身心健康。任职期间，我时刻关注同学们的心理状况，通过联系各个寝室的心晴联络员，建立起班级的心理预防体系。

我的心委故事

我在校学生心理健康服务中心担任心理咨询部部长，以严谨热情的态度参与各项心理工作，组织开展了5.25心理健康节系列活动，如“秒懂心理学”心理知识科普大赛、“心理游园会”、“磨砺生命韧性，绽放青春光芒”心理成长主题演讲比赛、“心理解压实验室”等。在互动中科普心理知识，在交流中理解心理知识，在游戏中营造院校暖心氛围。同时，我在“学在建大”公众号累计发表心理学相关文章十余篇，多次开展朋辈团体辅导，并荣获校级优秀学生干部称号。此外，我还积极参与心理知识竞赛，获得了山东建筑大学“秒懂心理学”心理知识科普大赛校级二等奖。在社会实践方面，我心系社会实际，关爱留守儿童。暑假参与了“温暖沁童心，青春伴成长”暑期支教三下乡社会实践。在支教期间开展了一系列心理课程，为乡村的小朋友普及科学有益的心理知识，并传授简易可操作的情绪疏导方法，提高留守儿童对心理健康的重视。

心灵寄语

如果命运是世界上最烂的编剧，你就要争取，做你自己人生最好的演员。

机电工程学院 王博浩

他宛如一座心灵灯塔

用陪伴和引导

为同学们的心灵护航

犹如独特的指南针

用他那敏锐的洞察力

为同学们走出困境指明了方向

个人简介

大家好，我是机电工程学院机械228班王博浩。作为班级心理委员，我履职尽责，累计组织开展10余次心理班会及活动，曾获“5·25”大学生心理健康节心理健康宣传作品二等奖、2022年“秒懂心理学”心理知识科普大赛三等奖等奖项，并参与学校心晴直播间分享心理学知识，累计观看人数超5千人。

我的心委故事

光阴荏苒，日月如梭。或是召开破冰之旅班会时大家羞涩的自我介绍，再到宿舍“风采视频”大家哄堂大笑；或是制作班级日记时大家集思广益，再到五彩斑斓的“齿轮”班级墙横空出世；或是疫情期间线上授课，大家齐心抗疫。机械228这个大家庭，总是积极乐观且温馨。

岁月骛过，山陵浸远。从成为班级心理委员伊始，便注定了与同学们相处日子的不平凡。应是参加秒懂心理学知识科普大赛，感受演讲的魅力；应是在商暮之时落叶手工艺作品制作，接受美育的熏陶。大家一起欣赏“绿肥红廋”的早晨，一起惊叹于“惊起一滩鸥鹭”的黄昏，一起携手问顶华山，感受“一览众山小”的畅快与淋漓……在一次次心理活动的开展中，我带领同学们不断发觉生活中的美，也愈在遇见更优秀自己的道路上行稳致远。一个个美好瞬间宛如点点繁星定格在每个人的心中。

心灵寄语

请保持自身的光，因为我们不知道谁会借此走出黑暗。

商学院 吴啸

她宛如春风的化身

用关爱与耐心

让班级焕发生机与和谐

犹如友谊的守护者

用真诚与包容

构建起同学们之间信任的基石

个人简介

 大家好，我是来自财务202班的心理委员吴啸，作为一名心理委员，我努力帮助同学解决心理问题，关心大家的身心健康。为大家创造一个开放、包容和支持的环境，使每个人都能够真实地表达自己的感受和烦恼。我愿意倾听大家的建议和意见，与大家共同成长。

我的心委故事

从大一开始担任心理委员，在部门、老师和同学们的关心、支持和帮助下，我认真履行心理委员职责、努力做好本职工作。注重交流，勠力同心，合作开展12场朋辈活动。

笃行不怠，辛勤履职，积极参与心理工作。本人取得校级、省级奖项的同时，宣传动员同学参与，促进了班级里良好心理氛围的形成，为同学的学习生活保驾护航。

责任为先，厚德笃志，按时完成下发任务。发布心理活动通知，积极主动引导同学们参加心理知识的宣传和普及工作，组织2次群体性心理活动，20余次心理主题班会，让同学们关注心理健康，提升心理素质，增强同学们的适应环境的能力。

行稳致远，久久为功，重视自身能力提升。参与14次团体辅导线上会议，累计参与16次心理委员培训，连续三年以满分通过考核。 

在今后的心理工作中，我将保持为同学服务的初心，践行尽职履责的精神。追风赶月莫停留，平芜尽处是春山。

心灵寄语

回头看，轻舟已过万重山；

向前看，前路漫漫亦灿灿。

结语

他们是春日里的微风

夏日里的清凉

秋日里的香甜

冬日里的温暖

感谢遇“建”

十佳心理委员