2025年11月26日，绵阳校区一站式学生事务服务大厅举办了学长学姐有话说--朋辈教育第九期活动。

为帮助在校学生明确发展方向、提升综合素养，近日，我校“学长学姐有话说朋辈教育活动"顺利举办。数字音乐学院林鑫雨学姐与校团委学生会主席郑舒婷学姐，结合自身实践经历与实用技巧，为学弟学妹们带来了一场干货满满的成长分享。

林鑫雨:实践筑根基 奉献显担当

林鑫雨学姐以“全面发展，不负韶华”为核心，分享了自己在学业、实践与志愿服务中的成长历程。作为专业排名始终第一的优秀学子，她不仅深耕专业知识，更积极拓展能力边界--自大一加入学校新媒体中心后，她带领融媒体成员运营官方抖音账号，凭借优质内容创作与精准运营策略，助力账号跻身全国高校抖音排行榜第73名，策划的活动视频单条播放量高达237.5万，多部作品被人民日报、中国青年报等官方媒体转载推广。

在实践领域，林鑫雨学姐累计参与国家级活动7场、省市级活动18场、校级活动100余场，从迎新晚会、音乐会到职业规划大赛，每一个舞台都留下了她深耕不辍的身影。更值得称道的是，她坚持志愿服务8年，累计时长超1000小时，先后荣获联合国儿童基金会大使、四川省综合A级证书等多项荣誉，通过音乐支教、结对帮扶等活动，用实际行动践行青年担当。2023年进校后，她主动递交入党申请书，目前已成为预备党员发展对象，以思想引领行动，诠释着新时代大学生的责任与使命。

郑舒婷:科学管时间 高效促成长

校团委学生会主席郑舒婷学姐围绕“时间管理与高效学习”展开分享，结合自身学生工作与学业平衡的实践经验，为大家拆解了可落地、可复制的方法路径。她指出，大学阶段的时间管理核心在于“自我认知与优先级排序”，不同性格的学子应探索适配自身的节奏--如她本人采用“动静结合”模式，将专注学习与运动、舞蹈等活动交替进行，既保持学习热情，又实现全面发展。

针对时间管理的关键环节，郑舒婷学姐提出两大核心原则：一是抓住“20%的关键点”，聚焦核心知识与重要任务，避免精力分散；二是学会拒绝非紧急非重要事务，集中精力攻克核心目标。同时，她分享了提升学习效率的实用方法：明确每日具体学习目标、运用“25分钟专注+5分钟休息”的班前工作法、精准记录课堂重点并及时复盘总结，通过“目标-执行-反馈-改进”的闭环，实现高效成长。

结语

本次分享会以榜样为引，为学子们提供了清晰的成长指引。愿全体学子以此次分享会为契机，汲取榜样力量，找准成长方向，既要像林鑫雨学姐一样，在多元实践中锤炼本领、在奉献担当里书写青春；也要如郑舒婷学姐一般，以科学方法管理时间、以高效执行赋能成长，在大学时光里脚踏实地、奋勇争先，书写属于自己的精彩篇章！