4月22日，四川托普信息技术职业学院润心“一站式”学生社区举办以“情绪管理与调节”为主题的“润心相伴，携手成长”心理团辅活动。活动由学校心理中心教师郑珊珊主持，通过互动体验、场景模拟等形式，帮助百余名学生提升情绪认知与调节能力。

活动中，郑珊珊以“自我探索”为切入点，引导学生回顾近期的情绪波动，鼓励其与内心的“情绪小怪兽”展开对话。通过校园生活场景模拟、分组讨论等互动环节，学生身临其境地感受不同情绪对身体和行为的影响，并学习识别、接纳与合理表达情绪的方法。郑珊珊全程参与互动，针对学生的困惑给予专业指导，帮助大家进一步深化对情绪的理解，认识到情绪管理不是压抑，而是科学疏导。

课后，参会学生们纷纷表示收获颇丰。一位参与活动的学生感慨道：“这次心理团辅就像一场及时雨，让我们在轻松愉快的氛围中学会了正视自己的情绪，也掌握了一些实用的调节方法。”

活动相关负责人表示，润心“一站式”学生社区长期致力于心理健康教育，已形成“课程+活动+咨询”多维服务体系。未来，社区计划推出更多主题工作坊、心理沙龙等活动，持续护航学生心理健康，助力学生以积极心态迎接成长挑战。