为培养大学生的积极心理品质，提升他们的心理健康素养，实验艺术学院策划了“心悦成长”大学生积极心理品质培育项目。该项目于2024年12月正式启动，计划每月至少举办一期主题活动。每期活动将围绕不同的心理健康主题展开，涵盖自我探索、情绪管理、人际关系、压力调适、生涯发展等多个方面，以持续关注和支持大学生的心理健康。

12月18日，“心悦成长”项目迎来了首期活动——“自我探索之旅”。此次活动招募了15名参与者，通过曼陀罗绘画艺术疗法，引导学生踏上一段自我认知的旅程。活动中，营长首先向参与者详细介绍了曼陀罗绘画的历史和内涵，随后引导他们进入“静-思-画-写-悟”的彩绘过程。在这一过程中，学生们被鼓励专注于当下，进行深度自我觉察，激活内在能量，实现自我疗愈和成长。

通过曼陀罗绘画，学生们不仅学会了如何通过艺术表达内心情感，还学会了如何倾听内心的声音，从而更好地理解自己、接纳自己。这种独特的体验不仅为学生们提供了释放压力、寻找自我的途径，也为他们的心理健康发展奠定了坚实的基础。

作为实验艺术学院“我为同学做实事”系列的一部分，“心悦成长”项目将继续为大学生提供心理健康支持活动，帮助他们培养出更加坚韧和积极的心理品质。