影山心语|青春健康同伴教育系列活动之我的恋爱不踩雷
发布时间:2026-01-19 20:09:58
一、本期主题《我的恋爱不踩雷》
活动开展时间:2025年11月20日(本周四)19:00~20:30
活动开展地点:影山心苑301(校医院三楼心理团辅室)
活动招募对象:面向全体学生,自愿报名
二、上期回顾之懂“冲突”,会解决
活动目的:这是一次关于如何“好好吵架”的探索。
1. 学会正视冲突背后的积极信号。
2. 学会积极倾听、共赢协商,智慧地化解分歧。
3. 学会带着更平和的心态与更有效的方法,应对差异对话。
主办单位:黔南民族师范学院心理咨询中心
承办社团:青春心理健康同伴社
指导教师:吴晶晶
活动主持人:潘玉勇
活动志愿者:陈雨浩、朱昌敏、潘黔桂、石芳、杨丹




破冰小游戏
小天鹅与小乌龟and冲突盲盒“快抢答”:现场气氛火花四溅,大家共同确立本次活动的公约,为后续深入的交流与协作营造尊重、开放的良好氛围。
应对冲突小策略
面对心理困扰与人际冲突,灵活运用多种“心理策略”至关重要。核心策略包括以下六种:
1.对抗
3.回避
2.妥协
4.协作
5.包容
6.述诸权威
冲突是需求不一致的信号,并非坏事。六种策略无绝对优劣,都是为了解决冲突背后需求。未来,望大家尊重彼此,不逃避矛盾、盲目对抗,找到平衡双方利益的答案,化解冲突。





活动总结
本次活动在热烈的氛围中圆满落幕。同学们不仅识别了自己化解冲突的主导模式,更结合具体场景,共同探讨了何种策略更为有效,以及如何从“习惯性回避”转向“建设性沟通”,从“陷入争执”转向“寻求共赢”。更在交流中汲取了宝贵的实践经验,初步构建起属于自己的“冲突解决工具箱”。这份“懂冲突”的智慧与“会解决”的能力,将为个人的发展注入新的活力。

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