为增强同学们的生命安全意识，提升心理健康素养，恰逢“5.25心理健康节”组织开展了以“5.25 我爱我”为主题的系列活动。

“5.25 我爱我”心理主题班团课

为深入贯彻落实心理健康教育理念，引导班级同学树立正确的自我认知与积极的生活态度，在5·25心理健康日来临之际，成功举“5·25 我爱我”主题心理班团课。

信息科学与工程学院主题班团课

影视学院525心理主题班团课

数字商务学院“5·25 我爱我”心理班团课

通过“5·25 我爱我”心理班团课，同学们普遍反映收获颇丰。有同学表示，这是第一次如此系统地学习心理健康知识，对自身状态有了更清晰的认识，也有同学提到，活动中掌握的放松技巧已经在日常生活中发挥作用，更多同学则感慨，学会了用更宽容的态度对待自己，不再苛求完美。这些反馈充分证明了活动的实效性。本次活动不仅帮助同学们树立了正确的心理健康观念，更搭建了一个开放包容的交流平台。

“5.25我爱我”心理健康节丨千纸鹤串起的心声

“5.25我爱我”心理健康节千纸鹤串起的心声

活动现场准备了各种千纸鹤，同学们可以在千纸鹤上写下励志名言、生活感悟或是当下的心情故事。各种千纸鹤成为了受助学生们表达情感的独特载体。无论是对自己的一句加油打气，还是想与他人分享的小确幸、小烦恼，都可以化作笔尖的文字，成为千纸鹤的 “灵魂”。一只只千纸鹤摇曳生姿，仿佛是心灵的风铃，在微风中轻轻诉说着不同的故事。这里没有陌生人，只有一个个真诚的灵魂，用文字与折纸的艺术，共同编织出一片属于青春的心灵星空。

“减压赋能，携手成长”——学生干部心理健康护航会议

学生干部心理健康护航会议

为了帮助学生干部缓解焦虑情绪，帮助其合理平衡生活、学习、工作三大方面压力，提升学习工作积极性。信息科学与工程学院特此举办以“减压赋能，携手成长“为主题的学生干部心理健康护航活动，为你驱散阴霾，注入满满能量！

“坦然面对，重新出发”——本科毕业生心理辅导

本科毕业生心理辅导

为了帮助第二次答辩未通过的本科毕业生缓解焦虑情绪调整心态、重新规划未来，信息科学与工程学院特别举办了“本科毕业生心理辅导”，旨在倾听他们的困惑，给予心理支持，并为他们指明前行的方向。

从“心”出发，聚力前行——大学生教官团团辅活动

大学生教官团团辅活动

为帮助教官团成员缓解心理压力、增强团队凝聚力，信息科学与工程学院特别策划了一场主题为“从‘心’出发，聚力前行”的团辅活动，旨在通过互动与分享，为这群特殊的“战士”注入心灵能量。

“5.25我爱我”心理健康节系列活动的举办，不仅为同学们带来了一场丰富的心理健康知识盛宴，更营造了关爱自我、关爱他人的良好氛围。未来，将继续以学生心理健康发展为核心，开展更多形式新颖、内容丰富的心理健康教育活动，为同学们的健康成长保驾护航，助力大家以更加阳光、自信的姿态迎接未来的挑战！