贡献青春力量，书写青年担当。在当前人口老龄化问题逐渐严重的背景下，驻守乡村的空巢老人数量也在递增，青岛黄海学院医学院“情系故里”实践团前往山西省太原市晋源区的敬老院进行为期半个月的三下乡社会实践活动，携手院里的老人和村里的儿童们进行志愿活动。用青春书写乡村实践故事，厚植爱心情怀，培养奉献精神，在乡村振兴的大舞台上贡献自己的青春力量。

敬老爱老，情暖人心

在这个充满希望的季节里，一群满怀激情的大学生们筹划了一次意义非凡的旅程，目的地是是一个充满温暖的地方-晋源区比家美养老院，来到这里，养老院的工作人员先对实践团成员做了简单的培训，让成员先了解工作的流程，随后进行了每个成员的工作分工。

健康同行 爱在心间

在7月27日，一个阳光明媚的早晨，实践团成员带着满满的知识和爱心来到了敬老院，为老人们进行了一场别开生面的疾病预防宣传活动。实践团的队员准备好图文并茂的展示页以及通俗易懂的话语向老人宣传着健康知识。其中包括了与老人们息息相关的老年病三高的预防和注意事项，以及传染病的预防和用药的规范。爷爷奶奶们听的非常认真，还时不时的提出自己的看法与问题，实践团成员也利用自己的专业知识和耐心的态度为他们做出了解答。同时也通过展板、手册和现场讲解的多种方式，向老人们普及了高血压和糖尿病等常见老年病的预防知识。

传递健康，关爱守护

为了提高老人们的健康意识，提升居民的健康水平。实践团成员联合养老院的工作人员开展了健康义诊活动。活动现场实践团成员为大家进行健康咨询，营养问诊，测血糖，量血压等，诊疗过后细心叮嘱老人们要养成良好的健康生活习惯，健康的饮食方式。告诉大家如何预防高血压，心脑血管疾病等问题，叮嘱大家遇到不适要及时就医。针对老人们的健康问题，实践团的成员们耐心的给出解答。

莫道桑榆晚 为霞尚满天

养老院里，实践团成员与老人们谈心声，拉家常，通过亲切交谈了解老人们的生活情况和身体情况。通过聊天互动“破冰”，实践团成员与老人们慢慢拉近了距离。在活动开展中，实践团成员积极主动为老人们打扫卫生，整理房间，用朴实，真诚的行动表达着对老人们的关爱。实践团成员与老人交谈过程中不仅聆听了属于他们那个时期的红色故事，还借此机会向老人宣传了党的方针政策，让老人们更加了解国家的变化和发展。听后，老人们都很激动，纷纷表示他们对党和未来充满信心。这种跨时代交流，让实践团成员感受到了红色精神的传承和凝聚力。

助老服务 问卷调查

在结束这些活动以后，实践团成员根据这段时间的体验整理出了一份关于老年人健康知识的问卷。为了广泛收集数据，采取了多种方式进行问卷调查，包括线上和线下两种途径。

在线上调查方面，成员们利用微信小程序和社交媒体平台发布电子问卷，通过这种方式方便快捷的收集了大量数据，而在线下方面，通过走访村里和院里的老人设置问卷调查点，实践团成员也成功地收集到了大量有关老年病的数据和意见，这将为后续的研究和分析提供了有力的条件。

同时，实践团成员向孩子们开展了刷牙洗手的健康课程，通过生动有趣的讲解和示范，让孩子们明白了保持口腔和手部清洁的重要性，孩子们积极参加，认真学习正确的刷牙和洗手方法，一双双明亮的眼睛里充满了对健康知识的向往。

实践丈量青春

张瑞敏曾说过:“把一件简单的事情做好就是不简单，把一件平凡的小事做好就是不平凡。”基层需要我们，我们也需要到基层去，不断地增强我们的实践能力，成为一名真正意义上的大学生。在社区奉献的日子里，我遇到了许多志同道合的朋友，我们相互学习，互相帮助共同进步。同时，在和老人孩子们的沟通过程中，我也学会了如何与不同背景的人去交流，如何面对困难和挑战。这些经历让我更加成熟，更加自信。三下乡活动虽然结束了，但它留给我的影响却是深远的。我相信，在未来的日子里，我会把这段经历化作前进的动力，继续努力学习，积极实践!

——2023级康复治疗学本科3班吴丹