2025年5月19日下午，青岛滨海学院学生处心理健康辅导中心在小珠山校区北操场隆重举行“跃动青春，心向暖阳”为主题的第二十届大学生阳光心理健康节启动仪式暨“心沐阳光”心理游园会。学生处处长兼校团委书记徐兆娟、各二级学院学生工作负责人、心理专任教师、校心理中心全体人员以及心理委员代表、学生代表等1000余人参加活动。活动特别邀请到青岛西海岸新区双语小学副校长郭良晓、心理教师李晓玫作为嘉宾出席。

启动仪式上，杨柳老师首先对本届心理健康节系列活动进行了整体介绍。随后，学生代表汪梦婷宣读了“青岛滨海学院心理文明倡议书”。学生处处长徐兆娟在讲话中强调，“跃动青春，心向暖阳”不仅是活动主题，更应成为每位同学的生活态度。她向全体同学提出四点倡议：珍爱生命、关注心理、传递温暖、创新实践，希望心理健康教育真正成为滋养青春的“润心工程”。

启动仪式后，“心沐阳光”心理游园会正式拉开帷幕。本次游园会精心设计了“以德育心、以智慧心、以体强心、以美润心、以劳健心”五大主题区域，共设置30个特色活动项目。

以德育心：通过知识问答、创意绘画、趣味运动等形式，将传统文化知识、社会道德知识以寓教于乐的方式呈现，帮助同学们在轻松氛围中感受传统文化的魅力与力量。

以智慧心：创新融合积极心理学理念，将心理知识转化为互动体验。“缺点变优点”活动引导同学们运用辩证思维，将负面评价重构为积极表达，实现认知升级。

以体强心：将传统体育项目改造为兼具趣味性和协作性的活动。“水瓶传递”、“狂奔的气球”等游戏让同学们在运动中培养坚韧意志，释放心理压力。

以美润心：通过“解忧调色盘”、“请与我击掌”等艺术形式，鼓励同学们用画笔、语言表达内心世界，在审美体验中缓解压力，提升对美的感知能力。

以劳健心：创新劳动教育形式，“变废为宝”、“垃圾分类”等活动让落叶、废纸焕发新生。同学们在劳动实践中获得成就感，建立劳动自觉和价值认同。

本届阳光心理健康节通过多元化的活动形式，从德、智、体、美、劳五个维度全面提升学生心理素质。活动不仅关注大学生心理健康，更有助于提升学生的语言表达能力、人际交往水平和自我成长能力，为营造和谐校园文化、培养全面发展人才提供有力支撑。