人间霜色渐浓，白芙蓉傲霜而开，茶香袅袅，悠扬旋律随风起。

秋至霜降，新冬在望。霜降，既是秋的终章，也是冬的序曲，它标志着天气的进一步转冷，露水在清晨的低温中凝结成霜，仿佛是大自然为秋天画上的银色句号。

值此霜降之际，让我们以茶香乐韵定格南通大学秋日之美。

接下来请大家跟随小编的步伐，欣赏“音乐下午茶”第八曲：《霜降茶韵，乐词“心”谱》。

近日，随着霜降节气的到来，南通大学“融园”一站式学生社区内，茶香四溢，沁人心脾，参与活动的同学们在茶香袅袅中奏响了音乐下午茶第八曲，用听、说、唱、品、谱等形式，细细品味霜降时节的独特韵味与美好景致，实践“以德育心”、“以智慧心”、“以美润心”。

活动伊始，心理健康教育服务中心的王鹏辉老师向同学们介绍了“霜降”节气的由来、时间范围、气候特征以及深厚的文化内涵，让大家对“霜降”节气有更为全面的认识，同时也领略到了中华传统文化的独特魅力。随后，活动的四大环节逐一精彩呈现，引领我们步入了一场茶韵与音乐交织的霜降盛宴。

在霜降这一标志着深秋向初冬过渡的节气里，大自然逐渐呈现出寒冷而静谧的氛围，人们也自然而然地向往着温暖与安宁。此时，一杯暖暖的黑乌龙茶，不仅是对身体的一次温柔抚慰，更是心灵上的一次热身暖“心”。黑乌龙茶，以其独特的发酵韵味和深邃的茶汤色泽，将秋日的凉意悄然转化为杯中袅袅升腾的温馨，既暖身又暖心。于是，在活动正式拉开帷幕之前，大学生心理协会的志愿者们给每位同学递上一杯暖暖的黑乌龙茶。在同学们郑重地许下了对团辅活动约定的承诺后，共同举杯，茶香与誓言在这一刻交融，不仅彰显了对规则的敬畏与恪守，更深刻诠释了团队精神的精髓。

紧接着，充满温情与期待的序章正式拉开帷幕。同学们通过创意十足的花样握手与圆圈信任按摩小游戏，巧妙地打破了初识的隔阂，迅速增进了相互之间的了解与信任，为接下来的团体活动铺垫了和谐愉悦的基调。

随后，王鹏辉老师引领同学们踏入一场别开生面的“音乐律动”之旅。在王老师的带领下，同学们围成一圈，左手紧握小巧的沙蛋，宛如一颗颗跳动的音符。随着音乐的节奏缓缓响起，同学们右手轻摇沙蛋，每一次挥动、每一次传递，都精准地契合着音乐的节拍，四拍一个循环，犹如心灵的触碰，让彼此之间的距离更加拉近。此时，艺术学院许琦老师那轻柔的歌声响起，先以《同一首歌》一曲，唤醒了每个人积极向上、团结友爱的精神。随后，许老师又以《朋友》诉说着友情的珍贵与美好 。沙蛋的“哒哒”声与许老师的悠扬歌声交织在一起，整个空间弥漫着浓厚的欢乐氛围与真挚的情谊，大家沉浸其中，所有的烦恼与忧愁都被抛诸脑后，只剩下纯粹的快乐与友情。

活动随之来到第二环节，在王老师的带领下，大家根据音符“do、re、mi、fa”分为四组。每组同学在小组内进行了简单的自我介绍后，每小组选举了组长、确定了组名并制定了组规。小组代表分享了组名的由来以及对本次活动的期待。在王老师的引导下，大家围成一个圈，每位同学举起右手，大拇指与右侧同学的掌心相握，宛如一条无形的纽带，将大家的心紧紧相连，形成了一个紧密的圆圈。最后大家伸出食指指向圆心，手连手，心连心，共同许下了对未来的美好愿景。

随着活动的深入，王老师提议以茶为媒，让这份在“心”形圆圈中孕育的团队情谊在茶香中得以升华。于是，一杯杯热腾腾的清茶被端上，茶香四溢，仿佛在为这份新生的团队友谊加冕。小组成员们围坐一起，手捧茶杯，轻尝一口，茶香瞬间在舌尖绽放，如同他们此刻心中的喜悦与温暖。

此次分组活动，不仅为同学们提供了更多交流互动的机会，拓宽了他们的社交视野，深化了对他人的认知与理解，更在无形中增强了同学们参与活动的内在归属感与安全感，为后续的团队协作与共同成长奠定了坚实的基础。

活动迈入新的篇章——“我喜欢的友情歌曲”环节。同学们手捧温热的茶，于茶香袅袅间，一边细细品味着茶香，一边带着自己精心挑选的歌曲，分享着歌曲背后的故事。从旋律的起伏到歌词的深刻感悟，每一曲都深刻映照出同学们对友情的独到见解与宝贵记忆。在分享中，大家不仅了解了彼此的友情观，更在心灵的碰撞中，深化了对这份纯真情感的珍视与呵护。

紧接着，活动步入“乐词‘心’谱” 的创意篇章。王老师向每组同学们分发了一份填词材料。

开头是王老师与许老师共同精心改编的《像你这样的朋友》的歌词，而余下的空白，则是对同学们无限创意的诚挚邀请。同学们手执茶杯，茶香与思绪交织，品味着茶的甘醇之时，也沉浸在新词创作的灵感之流中。每个小组满怀激情地投入创作中，根据自己与好友相处的点点滴滴和真挚感受，精心编织着属于自己的歌词篇章。

同学们怀揣着满腔的热情，投身于新歌的创作与合唱练习中。熟悉的旋律与崭新的歌词完美融合，每一句都深刻表达了他们对友情的独特见解与深情厚意。经过多次练习，同学们不仅成功掌握了新歌的精髓，更在合唱中找到了心灵的共鸣。他们用歌声作为载体，传递着内心的温暖与力量。

最后，同学们围坐一堂，分享着参加本次团体辅导的收获与感动。从回忆往昔的友谊时光，到表达对未来相聚的期许，每一个分享都充满了真挚与感动。随后，一杯杯香茗在手，不仅温暖了他们身心，更让这份深厚的友情在茶香中得到了升华与凝固。

在这场“霜降茶韵，乐词‘心’谱”的音乐下午茶活动中，同学们于茶香中品味茶韵的悠长，于团体辅导活动中体验信任与友谊的温暖力量，于新歌创作中绽放创意的火花与细腻的情感，于音乐的旋律中享受歌声与心灵的共鸣。通过这场身、心、灵相融合的互动盛宴，同学们在音乐与茶艺的品鉴中，学习知识、陶冶情操、感悟生命、净化心灵、放松身心，共同书写了一段难忘的秋日记忆。