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社区动态•百荟空间|"一站式"学生社区开展女生节有氧操活动

发布时间:2025-03-16 19:22:07 李佳琦

微风轻拂,暖阳和煦。为庆祝专属于女生的美好节日,学院在百荟空间“一站式”学生社区精心策划了一场别开生面的有氧操活动。活动以“跃动活力青春,铸就时代青年”为主题,旨在以运动之美展现新时代女性的自信与风采,为春日校园注入勃勃生机与蓬勃朝气。

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伴随着节奏感十足的音乐,活动正式拉开帷幕。从基础的拉伸动作到核心力量训练,科学的指导让每位同学都感受到了运动的魅力。随着音乐节奏的起伏,大家整齐舞动。伸展、踢腿、转身,每一个动作都认真且投入。女生们轻盈的步伐、舒展的肢体与明媚的笑容,将“健康之美”展现。有氧操动作简单易学却不乏挑战,在欢快的氛围中,女生们相互鼓励,彼此交流着动作技巧与心得。大家的欢声笑语与动感的音乐相互交织奏响了一曲充满活力的青春乐章。

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汗水是青春最亮丽的勋章。此次有氧操活动,不仅是一场体能与协调性的锻炼,更是繁忙学业中的一场心灵放松之旅。女生们在跃动与舞动中挥洒汗水,诠释着青春的活力与热情,绽放出独属于自己的闪耀光芒。愿每一位女生都能永葆活力,心怀梦想,勇敢逐梦,绽放更加绚烂的人生华章!

学院将继续在学生工作中坚持五育并举,心育共融,通过体育活动的开展,帮助学生释放压力、调节情绪,让运动成为护康学子心理健康的保护伞。

责任编辑:李懂

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