【“心”闻速递】“一站式”学生社区心理沙龙活动|心委赋能，护心筑防

为深化学生心理健康教育工作，提升班级心理委员的助人能力与自我关怀意识，学生工作处组织各系于2025年11月13—20日，在“一站式”学生社区开展了3期（总第26、27、28期）形式多样、贴近学生心理需求的心理沙龙活动，为25级心理委员送上 “定制化”的心理赋能支持。

心匣轻启，解压寻光启新程

11月13日刘烨老师带领机电工程系25级心理委员开展了主题为“心匣轻启，解压寻光启新程”的团体心理辅导。活动包含“欧卡破冰”、正念冥想以及情绪绘画环节，聚焦 “自我情绪关照”，帮助心理委员缓解自身压力，释放负面情绪。

温暖同行・悦纳自我

11月13日，在秦茹老师的带领下，化学工程系心理委员以围坐形式展开交流，在“关键词接龙”及“烦恼诊室”小活动中，同学们积极讨论分享如何帮助同学缓解不适情绪等问题。活动拉近了彼此的距离，为后续协同工作增加了理解与信任。

护心有方——筑班级的“心理防线”