为进一步加强和改进我院学生心理健康工作，培育学生积极心理品质，引导和促进学生全面、和谐发展，学生工作处于5月25日下午组织全院师生共同观看了教育部职成司会同人民网制作的“职业学校师生同上一堂心理课”视频。

专家们引导大家要接纳情绪、调节情绪、做情绪的主人；同时教授了压力应对与时间管理的方法、认识自我与关爱自我的途径，鼓励大家找到通往心灵的钥匙，成为自己心灵的掌灯者。

此次活动不仅在校园内营造了一种关注心理健康、重视心理健康的氛围，同时也增强了我院师生心理健康意识和抗挫能力。

希望我院师生在今后的学习生活中能够一直关爱自我、了解自我、接纳自我、关注自己的心理健康和心灵成长，积极提高自身心理素质，无畏挑战，勇往直前。