学校积极探索学生社区育人新模式，通过铸魂赋能亮底色、优学乐学绘正色、强心健体提气色、育美生活有声色、力行致远显本色，畅通学生社区德智体美劳“五育”工作联动机制，发挥社区在学生价值引领、学风建设、身心健康、生涯指导、文化浸润等方面作用，创建“信大五色”学生社区品牌，进一步推动学校立德树人根本任务落地落实。

前言

为提升大学生心理健康素养，丰富校园文化生活，展现青年学生积极向上的精神风貌，我校于12月6日晚在晖园社区学生发展支持中心硕园5栋110室举办了“五育润心 沐光同行”创意解压心理脱口秀大赛。自动化学院党委副书记、副院长石一，研究生辅导员唐翠梅、王丽娜，本科生辅导员刘悦、张艳作评委嘉宾。活动吸引50余名本硕学生现场观摩。

本次活动由校学生工作处主办，驻心助行工作室、自动化学院研究生会承办。活动主题涵盖了“学业就业”“自我认知”“人际关系”“情绪情感”等多个方面。脱口秀吸引了自动化学院、教师教育学院、管理工程学院等多个学院的18名选手线上提交参赛作品，最终评选出10名优秀选手进入决赛。

活动现场.png

决赛现场，10名选手以幽默语言为笔，以现实素材为墨，将心理健康元素融入脱口秀的每一处细节。他们有的侃侃而谈，有的搞怪幽默，时而激情洋溢，时而热烈互动，现场掌声此起彼伏。

蔡培涛同学以校园生活为现实素材，分享了“早八课程”的心情变化与“食堂就餐”的生活趣事。他的故事如同一部鲜活的《校园生活指南》，引发了现场观众强烈的共鸣。

纪文静同学通过幽默风趣、生动形象的演绎，将大学生活中的令人焦虑的情景转化为舞台上的精彩瞬间。在笑声的浪潮中，她以一种寓“教”于乐的方式，向观众传达了“笑对焦虑，积极应对”这样一个温暖而有力的信息。

选手照片-蔡文静.png

靖江小伙黄辉则以“山猪”自居，讲述了自己从饮食、天气到交通等方面适应南京这一新环境的生活点滴，展现出乐观面对各种挑战的正能量。

靖江小伙黄辉.png

刘晓春同学真切地回顾了自己研究生的多彩生涯，将生活中的酸甜苦辣编织成连串笑料。在引人捧腹的幽默背后，他悄然引导观众触及了生活的本质与真谛，告诉大家要勇于认清自我，学会接纳那个或许并不完美，但却独一无二、真实可贵的自己。

刘晓春.png

吴浩宁同学幽默地展现了从“I人”到“E人”，从线上虚拟交流到线下真实互动的转变，揭示了人际交往中的沟通技巧，让观众在轻松愉快的氛围中收获了实用技巧。

结语

在阵阵欢笑声中，本届心理脱口秀大赛圆满结束。它不仅为大学生提供了一个展示自我、笑谈压力、锻炼口才的平台，更以轻松诙谐的方式普及了心理健康知识，以朋辈共学的方式提升了大学生对各类现实问题认识，促进了大学生身心健康全面发展。