近期，“青年‘yeah’话”首场活动在东苑4幢党员工作站圆满举行。活动聚焦“升学与保研”主题，邀请保研至南京大学学科教学（英语）专业的王子曰、保研至浙江大学英语语言文学专业的闻振宁两位优秀学长学姐开展深度访谈，由英语教育系副主任金晓兵、毕业班辅导员叶沅菲担任现场观察员，对访谈内容进行专业点拨与适时补充，引导同学们在互动中厘清升学路径、明确努力方向。

在趣味破冰环节，王子曰以“目标明确”精准总结自身经历；闻振宁用“天南海北”生动形容广泛尝试后聚焦的过程，瞬间点燃现场兴趣。在“如何与压力相处”这一话题中，两位嘉宾坦言，准备升学的过程并非一路坦途，投递受挫、身边同伴优秀带来的落差感，都曾带来不小的心理压力。王子曰结合自身经历，分享了通过与同伴交流、共同打磨材料、不断复盘尝试来实现“在行动中消解焦虑”的做法；闻振宁则强调要学会尊重个人节奏，通过运动、劳逸结合等方式调节状态，避免在比较中迷失自我。叶沅菲老师引入“自洽”的概念，鼓励同学们用更长远的眼光看待阶段性的不确定，将适度的紧张转化为前行动力。

在具体策略与路径选择方面，两位嘉宾重点提示了“信息差即机会差”。他们建议同学们一方面要主动向学长学姐、任课教师请教，全面了解不同院校、专业及导师的特点；另一方面要善用学校官网、导师主页等权威渠道，提前梳理报考要求和时间节点，结合自身学业成绩、实践经历和兴趣方向进行系统规划。同时，他们也提醒同学们重视平时课程学习与阅读积累，避免盲目内卷，多读原著、多写反思，循序渐进夯实专业基础。

此外，两位嘉宾还着重提及了“软实力”的关键作用。他们谈到，团队协作、沟通表达、临场应对等能力，往往在面试环节发挥关键作用，而这些能力主要来源于平日里看似普通的课堂展示、小组讨论、志愿服务和赛事实践。王子曰、闻振宁鼓励学弟学妹们在本科阶段勇于承担、小步尝试，在一次次站上台前、参与项目的过程中，积累起支撑长远发展的“无形资本”。

快问快答环节将现场气氛推向高潮。“最想感谢的人是谁？”“最怕遇到的面试问题是什么？”“如果用一种食物形容保研过程，你会选择什么？”一连串富有趣味又贴近真实经历的问题，让同学们在轻松愉快的氛围中进一步走近两位嘉宾的内心世界，也在笑声与共鸣中收获了不少“经验之外的力量”。

活动尾声，金晓兵老师温情寄语同学们，不必过度执着于眼前的即时收获，脚踏实地、保证当下的每一刻充实有意义，才是成长的关键所在。叶沅菲老师鼓励同学们以本次活动为契机，带着更加清晰的目标和更加稳健的心态，主动规划学业与生涯，将个人发展融入时代需求，在实践中不断成长。

首场“青年‘yeah’话”活动在理性与温度并存的氛围中落下帷幕。同学们纷纷表示，通过此次访谈式分享，不仅对保研流程和准备重点有了更直观、系统的认识，也真切感受到了来自师长与同辈的支持和鼓励。下一步，外国语学院将持续推进“青年‘yeah’话”IP打造，围绕学业发展、职业规划、兴趣养成等青年高关注议题，进一步丰富形式、拓展内容，努力打造成为服务青年成长的特色品牌。

来源/南师外院

编辑/孙嘉玉

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