“一站式”学生社区活动丨第一期易对话·优宣下午茶活动结束
榜样引领，启航青春。2025年第一期易对话·优宣下午茶活动近期在仙林校区北苑南师易班发展中心顺利举行。本次活动特别邀请第二十届优秀学子宣讲团成员：我校化学与材料科学学院2022级本科生邓雨欣和地理科学学院2022级本科生丁思尹。
她们以生动的案例与风趣的语言讲述了自己的成长故事，将学习方法与生活经验进行分享、交流和讨论。活动由易班发展中心杨梦涵主持。
Part.01
在元素周期表的起点书写青年答案
化学与材料科学学院的邓雨欣同学以“在元素周期表的起点书写青年答案”为主题进行分享。
邓雨欣同学围绕学习习惯、竞赛实验、心得体会三个方面讲述自己的成长经历。首先，她讲到要养成良好的学习习惯，上课记录重点，重点整理摘录课堂笔记与错题本。关于竞赛和实验，要多问师兄师姐，将竞赛当成成长，调整好心态。最后，她强调大学生活要注重个人能力培养，寻找自我，多多尝试，不断积累与实践，同时也需要注意劳逸结合。
Part.02
地理攀登者的等高线日记
地理科学学院的丁思尹同学以“地理攀登者的等高线日记”为主题进行分享。
丁思尹同学围绕学习方法，提前预习与课后复习相衔接，高效利用课堂时间并做好重点笔记，课后及时回顾反思，完善笔记。关于巩固技巧，她讲到要自主完成书后练习与额外资料，整理错题本，考前大量练习，控制电子产品使用。最后，她强调学习中要以问题为导向寻找方法，明确目标做好时间管理，先“完成”再“完美”。
Part.03
问答环节
分享过后，两位优宣团成员就同学们所提的问题进行解答，让同学们对大学学习和生活有了更好的认识和准备。
请问学姐，我们怎么判断一个竞赛是否值得投入时间呢？
建议关注教务处发布的竞赛名单，优先选择与专业相关的高等级比赛以提升保研竞争力，同时推荐通过学院公众号了解优势竞赛项目，并建议与学长学姐、导师沟通获取参赛经验。
请问学姐，我们刚开始做科研时怎么快速和导师高效沟通呢？
在科研初期与导师的沟通其实比较少，更多的是由师兄与师姐指导。但与导师沟通最重要的就是真诚，如实反馈项目进展，若遇到具体问题，也应主动清晰地说明情况，寻求针对性指导。
第一期南师易班优宣下午茶活动圆满结束，每位同学都受益匪浅，愿同学们能有所启发，激发潜能，拥抱大学的无限机遇与可能。
第二期优宣下午茶活动已经在筹备路上啦，期待与可爱的你们再次相遇于南师易班优宣下午茶的现场！
下一弹的优宣下午茶
让我们拭目以待！
END
文案/南师易班学生工作站
图片/南师易班学生工作站
编辑/杨淞、汤致淳、杨舒涵
责编/丁懿琦、杨多奇、周悦丹、李嘉瑶
审核/汪育文、杨蕙宁、张艳丽、王秀、王文秀
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