为助力心理委员更好发挥宿舍人际调节作用，搭建互助沟通桥梁，2025年11月11日，经济管理学院心理辅导员张若诗老师面向2025 级心理委员开展新生宿舍“人际公约”主题团体辅导活动，2025级全体心理委员积极参与，在互动中收获成长。

活动伊始，“拍拍操”环节让同学们快速热身，全体成员围成一圈，在节奏渐快的音频指令下，跟随动作律动，肢体的协调配合与欢快的氛围有效缓解同学们的紧张感。随后的“认识你很高兴”环节中，成员们以特色句式介绍自己，在趣味记忆挑战中熟悉彼此，为后续互动奠定了良好基础。

核心环节“动物家庭”让活动达到高潮。男生、女生分成三个小组，成员们用画笔勾勒出代表自己的小动物形象，分享背后的故事、喜好与顾虑，并围绕“共同生活的规则”展开深入讨论。在带领者的引导下，每组同学从作息时间、公共空间、财物费用、安全保障和矛盾解决五个维度，共同商议制定专属“宿舍人际公约”，小组代表分享时，纷纷表示在共创过程中深刻体会到“规则源于共识”的重要性。

活动尾声，成员们在便笺纸上写下感悟。现场分享时，心理委员们多次提到“活动既开心又放松”“通过互动拉近距离，学到了实用的宿舍公约方法”。张老师对活动进行总结，强调心理委员作为宿舍和谐的“观察员”，要将本次团辅所学运用到实际班级工作中，引导宿舍成员共建互尊互信的良好氛围。

此次团体辅导以体验式活动为载体，不仅帮助心理委员缓解压力、增进信任，更让大家掌握了宿舍规则共创与矛盾调解的实用技巧。接下来，学院将持续聚焦新生心理健康与宿舍人际适应，以本次参与的心理委员为“种子力量”，逐步在 2025 级新生班级全覆盖开展宿舍 “人际公约”主题团辅，切实以精细化心理服务为新生搭建安全、和谐的宿舍生活环境，护航同学们平稳度过入学适应期。

分组讨论

活动现场