为积极响应一站式学生社区“锻造坚韧，突破自我”心理健康教育理念号召，锻造青年学子心理韧性，经济管理学院以 “心灵树洞——倾听你的声音，传递温暖的力量”为主题，开展“心灵树洞”匿名书信交换主题活动。通过构建温暖安全的倾诉场域，引导学生在书写与倾听中直面困惑，突破自我设限，以独特方式诠释“坚韧成长”的深层内涵。

3 月6日上午10:00，“心灵树洞”匿名书信交换活动在学校三食堂门口热闹开展，吸引同学们纷纷驻足。活动现场，摆放着精心设计的“心灵树洞” 收集箱，同学们将自己内心的困惑、压力以及对未来的期许等，认真书写在彩色信纸上，投入箱中。随后，通过随机交换的方式，每位参与者都收到了一封来自他人的匿名邮件。大家在阅读信件的过程中，沉浸在不同的故事里，或是产生共鸣，或是获得启发。“当看到陌生同学在信中分享备考压力时，我突然意识到自己不是孤军奋战。”2022级高同学在反馈中写道，“回信过程中梳理建议，反而为自己找到了解决困惑的新思路。”

此次活动紧扣“锻造坚韧，突破自我”主题，许多学生在信件中分享了自己在学业、生活中遭遇挫折时的挣扎，以及如何努力克服困难、重新振作的经历。通过阅读这些信件，同学们深刻体会到，挫折是成长的必经之路，每个人都拥有强大的内心力量去战胜困境。正如一位参与学生所说：“原本觉得自己的烦恼无人能懂，但看到他人相似的经历，才明白大家都在努力前行，这让我更有勇气去面对自己的问题。”

这场跨越时空的心灵对话，不仅搭建起情感流动的桥梁，更在字里行间播撒着破茧重生的勇气。经济管理学院举办 “心灵树洞” 匿名书信交换活动，为同学们搭建了一个安全、私密的交流平台，让大家在分享与倾听中，学会正视心理问题，汲取他人的正能量，进而提升心理韧性。未来，学院还将持续开展系列活动，为一站式社区学生的身心健康保驾护航。

活动合影

活动现场

学生交流互动