为响应“健康中国”行动号召，倡导科学运动理念，2025年4月23日中午12时，康养工程学院在操场举办“逃离卡路里·捕捉多巴胺”主题健康跑活动。活动将传统五禽戏文化与趣味闯关结合，通过“燃情开唱-动感热舞-非遗热身-活力闯关”四重体验，吸引了四个学院的学生参与，现场青春跃动、笑声飞扬。

活动在宋兆轩与三位同学的《卡路里》动感演唱中拉开序幕。极具感染力的歌声瞬间点燃全场，为即将开启的运动之旅注入活力能量。随后，"一起向未来"集体舞蹈惊艳亮相，身着纯白T恤与蓝色牛仔裤的表演者们以整齐划一的动作、朝气蓬勃的面貌，将新时代青年的阳光风采展现得淋漓尽致，引发观众席阵阵快门声。

在科学运动环节，我院刘一笑同学带领全体参与者演练五禽戏。虎扑、鹿抵、熊晃、猿摘、鸟伸等仿生动作一气呵成，将传统养生智慧与现代运动科学完美融合。"五禽戏不仅能唤醒身体机能，更能让心灵回归宁静。"参与的学生边练习边感慨。

备受期待的趣味闯关将活动推向高潮。参赛者需依次完成"五圈转体平衡挑战""路障套圈精准投掷""协调交叉步速通""柔韧过杆终极考验"四重关卡。有同学完成挑战后兴奋地说："每个关卡都暗含运动科学原理，转圈考验前庭功能，套圈训练专注力，交叉步强化协调性，弯腰过杆检测柔韧度，真是寓教于乐的创新设计！"多巴胺色的气球与象征着破茧成蝶的生命力的蝴蝶，组成的蝴蝶气球艺术墙成为热门打卡点。

本次健康跑通过“传统养生现代化、运动科普游戏化”的创新设计，让青年学子在沉浸式体验中理解“科学运动全流程管理”。